私は何があっても最悪な事ばかり考えてしまいます。
恋人が居るのですが、私自身に自信がなく浮気されたりしてしまうのではないかと考えてします。
そのせいか、恋人が他の異性などと話しているとすぐ嫉妬してしまいます。
浮気はしないような人だと信じているのですが、よく考えてしまいます。
恋人にもときどき伝えるのですが、大丈夫だよ。絶対離れないからなどと声をかけてくれてとても良い恋人だと思います。
ネガティブなせいか、恋人に負担や迷惑を掛けていないかとても不安になります。
それでも、恋人は、分かってるよ。大丈夫。と言ってくれます。
今大学受験の真っ只中ですが、やっぱり落ちる事ばかり考え、気持ちが落ち込んだりしてしまいます。
昔から心が弱く、鬱っぽいのでしょうか。？
ネガティブを治す方法を知りたいです。
語彙力がなくてすいません
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
たてやまっこ
私も超ネガティブなので気持ちはすごくわかります…私も彼女に浮気されたとか根拠もなく思っちゃいますね…
なかなかネガティブな性格を治すのは正直難しいことだと思います。
でもまずは彼女の言葉をまっすぐ受け止めてはどうでしょうか？いい彼女さんだと思いますし、相手に迷惑をかけていないか心配する主さんもすごく優しい方なんだと思います。
だからその彼女の言葉をまずは信じてみて、自分は大丈夫だ って少しずつ自信をつけてみてはどうでしょうか？
大学受験も大変だとは思いますが少しずつ自分に自信を持てるように頑張ってください！
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
