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自分は自己嫌悪をしてしまう癖があります。関係ないとわかっているのに比較してしまう自分が嫌いです。自分に対して吐き気がします。友達もみんなに対しても恐怖を覚えてしまいします。

カテゴリ

中学生になってから、自分はよく自己嫌悪に陥ります。
目に見える数字や結果などに苦しめられているような気がしてなりません。
褒められても褒められた気がしない。他人が怖い。

そんな自分が嫌いです。

場面など関係なく勝手に泣いちゃいそうです。
授業中はちょっとの指摘にも過剰反応してしまい責めてしまうのがここ最近の日常となっています。
吐き気、目眩、胃痛だんだん慣れてきそうです。
自分が怖いです、

記憶力、決断力、集中力、その他諸々欠如しています。
まともに勉強できなくなってきました。
これ以上ボロボロになったらみんなから求められない存在になってしまうのでしょうか…

拾っていただき、誠にありがとうございました。

154961通目の宛名のないメール
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ななしさん

「目に見える数字や結果」はバカや素人向けのものなので、お気になさらず。

私、サッカーの知識がはほぼゼロですけど、優勝チームやMVP選手は、「へ〜強いんだ〜、上手いんだ〜」って、プレイを見ていなくても、そう思ってしまいます。

私のようなバカ向けの「目に見える数字や結果」はお気になさらず。
賢い人は「目に見える数字や結果」だけに誤魔化されなず、ちゃんと小瓶主さんを見ているのでご安心を。褒められたのなら、素直に喜んでもいいと思いますよ。

ぼっつ

あなたは感受性に優れてる方だと思います。

私も自分自身嫌いで他の誰かに褒められようが褒められた気がせず他人がこわいです。

私は少しリハビリとして休養を取りました。
あなたも少し休養をとりカウンセリングなど受けてみましょう。

自分自身の異変に気付いたら早めに対処したほうが自身を追い詰めないで済みます。

ご両親とも相談し、少し何も考えないようにして休みましょう。

休養中は絶対何も考えないほうがいいです。
考えると悪化してしまうので。

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