モラハラする彼氏と付き合っています
同じ会社ですが、彼は会社の中では腰が低く、どちらかと言えばみんなに合わせる感じのお人好しに見えます。
一方私に対しては親しくなればなるほど、私への人格否定、批判、暴言がエスカレートしてる状態。
そんな彼の言葉の暴力にドンドン自己肯定感は下がっていき、ケンカをする度に消えたいって思うようになりました。自分でも離れればいい事はわかっています。だけど彼が好きな気持ちも無くなることはなく、会いたい、電話したいって思ってしまう。
だけど、決まって会った後や電話した後は必ず、落ち込み、うつ状態になる。
この辛さから解放されたいのに彼から離れられないのは何故でしょうか?
私を否定するくせに連絡をしてくる彼は何を考えてるの?
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
YouTubeで中村りんさんという方がナルシストについての動画をあげています。私も夫がモラハラだったのですごく参考になりました。きっとあなたが疑問に思っている事についても細かく説明しています。色々な対処法や接し方も教えてくれるので、良かったら一度お時間あるときにのぞいてみて下さい。
名前のない小瓶
お返事ありがとうございます
また彼からモラハラされ悲しくなって
ここに戻ってきてしまいました。
私が思った事を伝え、彼が気に食わないと
彼は決まって冷淡な言葉で攻撃してきます
彼のひどい言葉がリフレインして鬱状態から
なかなか抜け出せません。
もう5年以上も同じことの繰り返しで
もう関わるのはやめよう、連絡もつながらないようにしようと思う反面、彼からの連絡を待ち望んでいる自分もいて自己嫌悪感がひどくなる一方です
どこにも居場所がないって感じでとても苦しく
この苦しみから楽になるためには消えるしかないってさえ思ってしまう。
消えて彼に復讐したいとさえ思う自分が嫌いです
ななしさん
私だったら別れます。なんで彼女を虐げるの。その彼と違う会社で働いたとしても彼女に当たると思います。
ななしさん
もしかしたら、彼氏さんは自己否定感が強い人なのかな…と思いました。
会社内で傷つくのが怖くて、お人好しを演じているのかもしれません。
そのストレスが溜まり、あなたを否定することで発散しているのかなと思います。デートDVですよね。
離れられないのは、良くない意味で、二人の狭い世界ができてしまっているからかな…。
いろんな他人の意見を聞いて、世界を広げてみるとよいと思います。
ななしさん
心を食われないでね。
自分をちゃんと守ってよ。
小瓶主さんにちゃんと接してくれる人はいるからね。
↓互いにこんな生活ができる相手がいいと思う。
身近な人がそれぞれに居心地の良さを感じるられるような場所にしよう。
あー、楽しんでるな。集中しているな。
悲しくなさそうだな。辛そうだな。
何も言えなくても、肩を抱くくらいはできるかな。
お金や名誉抜きの共感力、いつから薄れてしまったのだろう。
収入は生活につながる。お金は必要だ。
身近な人と生活するための道具。
身近な人と生活が一番大切なんじゃない。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください