私は、幼稚園児頃から爪を噛む癖があります。
母からは、汚いからやめなさいとよく言われました。友達(幼稚園生)から、爪噛んでるの気持ち悪いと言われて小さいながらも、ものすごいショックを受けたのを覚えています。その頃は、本当に無意識で、親から虐待を受けている、いじめを受けているわけでもありませんでした。何年か経って、一時的に辞められました。
でも、今また爪をかんでしまうのです。私は受験制で日々、怖くて不安です。恐らく、これが原因なのだと思うのですが友達などに手を見られるのが恥ずかしいです。元々、爪の形がめっちゃ悪いわけではなかったのですが、今はガタガタです。同じような方はいませんか?また、治し方など教えて頂きたいです。お願いします。