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辛くないのが怖い。前までは毎日辛くて苦しくてすぐにでも死にたかったのですが、最近は気持ちが安定していてうっすら死にたいと思ったり時々気持ちが落ちるだけになりました。

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中学生の不登校です。考えても分からなかったので相談させて頂きます。

前までは毎日辛くて苦しくてすぐにでも死にたかったのですが、最近は気持ちが安定していてうっすら死にたいと思ったり時々気持ちが落ちるだけになりました。自傷の頻度も2日に1回程度に減りました。

それが怖いんです。ほんの少ししか辛くないのが怖いです。
辛くないのが落ち着かなくて、自分を苦しめるために何をしたらいいかと考えてしまいます。自分を苦しめるために学校に行こうかとも考えます。

Twitterを見ていると、他の人は死ぬほど辛くても頑張ってるのに、自分は何も辛くなくて家でだらだらしているだけで甘えていると自己嫌悪します、生きている価値がないです。

毎日が辛くて苦しい時に戻りたいと思ってしまいます。自分でもどうしてこう思うのか分からなくてモヤモヤします。

私はどうして辛くないのが怖いのでしょうか。誰か教えて頂けると嬉しいです。
長文失礼しました。

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ななしさん

私は、幸せが怖くなりました。あの時…。
私が中2の時でした。裏切られて、もう何も見えなくなった。信じることもできず、ただ毎日苦痛で毎晩一人で泣いてました。その後、仲直り(?)をしてそれからまた話したり笑ったりした。
でも、怖かった。また裏切られてまた…辛い思いをなきゃ行けないのかなって思った。期待を知らず知らずのうちにしてしまう私が居るから、その時辛いのに、また期待を馳せてたから。
私は、当時そうでした。でも、今は信じてます。信じきれないけど…、頑張ってます。
そういうのですかね。

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