親にPMSのせいで情緒不安定なのだと言われ産婦人科に行きました。先生からはPMDDだと言われピルを処方されました。
それを飲み始めてからはお腹が痛くなることは減りましたが情緒不安定なのが相変わらずとまりません。
自分が嫌いで死にたくなります。
毎日楽しいことだってあるはずなのにこれから先歩む人生の長さを考えると死にたくなります。
親からはこれから先もっと楽しいことで溢れてると言われるしこの不安も思春期のうちの一つでもうすぐ無くなると言われます。それを言われてもなおまだ死にたくてたまりません。
こういう思考ってどうしたら治りますか
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
涼音くん
初めまして。
僕と貴方は初めて会ったでしょう。
情緒不安定って言葉としては悪いように使われると思います。
でも、情緒不安定は周りから見たら怖いとか思うかもしれないです。
それだけ感情を知っていて、使えて、ただ上手くコントロールが出来なかっただけだと思います。
情緒不安定になるほど辛いことがあったのでしょう。
自分が嫌い。僕と同じですね。
僕も自分が嫌いです。
別に、寿命まで生きなくても、僕はいいと思います。
まずは目標決めましょ。
○歳までは生きたいかな。
って
やんわりでもいいです。
僕は30歳まで生きれば、もう終わりでいいかなと思ってます。
目標立てたら、目標の年まで、頑張りましょう。
他のことはあまり頑張らなくても大丈夫です。
自分が出来ることだけすればいいんです。
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