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父がため息ばかりします。どうすれば良いと思いますか?

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名前のない小瓶
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ななしさん

お父さんのこと、ちょっと心配してるのかな?
ため息が多いことに、お父さん自身も気づいてないかもしれないね。
「お父さん、疲れてるの?」って、聞いてみたらどうかな。
「ため息、多いね。深呼吸するといいよ」って言って、あなたもお父さんと一緒に、ゆっくり息を吸ったり吐いたりしてみましょう。
すこし気持ちが落ち着くと思いますよ。

ななしさん

直接「どうしたの?何かあった?」と聞いてみる。
あなたに話してもいいことなら教えてくれるだろうし、話したくないなら話せない理由があるのだろう。

あなたが出来る範囲で力になれるのならそうしてあげればいいし、何も話してくれなければそっとしておく。

父子の仲が悪いなら、詮索しないほうがいいかもしれないね。

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