受験生です。自分という人間がずっと嫌いで、自分の頭の悪さや顔、性格も全部嫌になってしまいました。
ここ3ヶ月、自死をほぼ毎日考えています。メンヘラですよね。
自分が100%悪いです。自分の完全に自業自得なところを、自分が酷く責め立てる事でしか自分を保てません。
他人の前では自分を演じていて、疲れてしまいました。
自己中でプライドだけすごく高くて、人に異常に期待してしまったり被害妄想してしまう面倒臭い最低な人間です。
常に取り繕って生きています。自分を演じなくていいんじゃない？と親に言われましたが、そうしたら誰がこんな最低な私と仲良くするの、と思ってしまいます。
今日、自死をしようと強く思って、飛び降りをしようとしました。涙が出るだけで、できませんでした。意志の弱い情けない人間です。死への恐怖はいつ無くなるのでしょうか。早く死にたい。
昨日も今日も学校を休んでしまいました。昨日の夜に明日は行かないと、と思いましたが朝起きると辛くて行きたくなくて、もう死のうと思いました。
明日、学校に行ける気がしないです。辛いです。明日は行かなきゃいけないと思ってどんどん焦ってしまいます。
これから自分は不登校になるんでしょうか。
プライドが高いので、周りから何て思われるのか不安です。こんな自分という人間としてあと50年は生きなくてはいけないかもしれない事が嫌です。
涙がでる。死にたい。抜け出せる気がしない。楽になるには死ぬしか方法がない気がしてしまいます。
もう受験も迫っているのに、こんな状態の自分が情けない。まだまだ頑張らないといけないのに、頑張れない、もう嫌だ、死にたいと感じてしまいます。
どうしたらこの気持ちから抜け出せるのでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
頑張り過ぎて疲れちゃったのかもしれません。
しばらくゆっくり休んでみてもいいんじゃないかな？
また元気が出て来たら頑張ればいいんだよ。
まだ起きてもいない先の事を考えると誰でも不安になりますよ。
今出来る事だけしましょうね。
無理しないでね。
つらくなったらまたここに書き込んでね。
そのままの小瓶主さんを優しく受け入れてくれる場所もきっとあるはす。
そんな場所が出来る事を願っています。
ななしさん
落ち込んでいる時に先のことを考えるのは禁止。
落ち込んでいる時こそ、目の前のこと。
寝る、食べる、運動する。勉強は、ノートや教科書を触るだけでもokとしていい。
プライドが高い。何故？
傷つきやすいから笑われるのがいや？
ヒーローが好き？
心の中で誰かを馬鹿にした経験が募りすぎた？
問題点を自覚しているなら、原因を考えて改善案を実行してみたらいい。
あぁ、でも今はやめて、とにかく目の前。
寝る、食べる、運動する。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
