宛メ本

極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて!

カテゴリ
こんにちは´`

大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。


あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。

膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!

体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz


そこで、本題です。

脚やせにはコレいいよ~
コレやったら痩せたよ~
友達がコレで痩せてたよ~

等ありましたら
是非教えてほしいのです!

自分なりにネットで
探してはいるのですが……。


是非是非お願いします!
では、失礼しました。

(ちなみに、女ですよ。)
名前のない小瓶
3801通目の宛名のないメール
小瓶を847人が拾った  保存0人  お返事6通 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
宛メのお知らせが届きます。フォローしてください

6通のお返事が届いています
かかお
6通目のお返事
私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、

・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、2センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を1リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)

等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。
5通目のお返事
あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)
4通目のお返事
太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います

筋肉つけて
ひきしめてみましょう★

あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!
3通目のお返事
エステはどうですか?
足痩せとかあるんじゃないかな?ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか?
2通目のお返事
3801通目さんえ

私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる!とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。

駄文失礼しました。
1通目のお返事
最近テレビでレッグマジックでしたっけ

下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。

がんばってq(^-^q)
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
宛メのお知らせが届きます。フォローしてください

宛メサポーター募集
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
子供が不安症で死に至る病気になるとパニックになる。『もうこんな恐怖に耐えられない』『もう無理』なんと声をかけたら良いのか? 自分なんか消えた方が良い。どんなに勉強しても点数が伸びない。受験の日はどんどん近づいてくる。最近計算ミスも増えて、むしろ点数下がってる やっぱ主任の先生やな〜。昨日と今日うちとうちの友達と主任の先生と話したこと。主任の先生の名言と『さよなら嘘つき人魚姫』の沼田先生が言ってたことが一緒だった件について 今が一番幸せな時期。ただ週末会って泊まってぐだぐだしていちゃついて終わり。これが結婚して一緒に住み始めたらこんなことはできないなと 20歳の時に死んでればよかった。20の時に、自分はこのまんまなーんにもなれずなーんにもできずに生きていくんだろうなぁって思った 辛い。昔から生きる意味なんてわからなかった。なんで生きてるのかもなんで生まれたのかも。ずっと自分なんか出来損ないのクズだって思ってる 勉強。学校で勉強して家に帰って宿題して寝る。多分これが普通の中学生の一日だと思うでも、宿題はしないし、学校中もずっとネットだけ見ている 今まで仲良かった人がさ、急に一緒に行動してくれなくなったり、自分と話してる時より他の人と話してる方が楽しそうだったり、明らかに態度違ったり 疑心暗鬼。不安が煽られた。いや。持っていたが、敢えて触れずに突っ走った、そこに注視してしまったということか。 爆発しそうな感情。不安定。あんな最低な男早く忘れろとか分かってるよ!俺の方がお前を大切にするとかそんなのどうだっていい。もぅ何もかもどうだって 平和です。プロフに書いてありますが、じっくりと自己紹介をしたいと思います。 悩んでた答え。「病気」と「障害」と「怪我」を混在させずに、考えろ。あーっその通り!頭がとっ散らかって自問自答から抜けた! 平和に仕事やめたい。平和に辞めたいけど理屈の通じないわけわからん人を相手に退治しないといけないのがもう今から辛い。言っちゃいけないことを平気で言う 悪い所では無かった。自分の不甲斐なさに泣いた。気づいたら、左腕が血まみれだ。 身内が亡くなったので実家に帰省することになった。もって半年かも、と言われてからすぐ、あっという間だった

宛メサポーター募集
お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 厚生労働省 支援情報検索サイト 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
新着小瓶
もっと見る
PickUp小瓶
新着お返事
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me