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極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて!

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こんにちは´`

大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。


あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。

膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!

体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz


そこで、本題です。

脚やせにはコレいいよ~
コレやったら痩せたよ~
友達がコレで痩せてたよ~

等ありましたら
是非教えてほしいのです!

自分なりにネットで
探してはいるのですが……。


是非是非お願いします!
では、失礼しました。

(ちなみに、女ですよ。)
名前のない小瓶
3801通目の宛名のないメール
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私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、

・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、2センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を1リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)

等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。
ななしさん
あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)
ななしさん
太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います

筋肉つけて
ひきしめてみましょう★

あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!
ななしさん
エステはどうですか?
足痩せとかあるんじゃないかな?ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか?
ななしさん
3801通目さんえ

私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる!とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。

駄文失礼しました。
ななしさん
最近テレビでレッグマジックでしたっけ

下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。

がんばってq(^-^q)
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もうほっとけばいいのに。立場上しかたなく相手してくれてるんでしょ。ありがとうだけど嬉しくないね。 人生が怖すぎて、とてつもなく長い。自分の身を守る為に取った行動は全て間違えてたのかも あなたの恋が実るなら「短編小説」 最近やたらとリアルに自分が4ぬ場面を想像してしまって疲れる(※自〇に関わる重い話なので、苦手な方は読まない方が良いです。) ここのみんなは自分に厳しすぎるよ 今日七夕。空に星が帰る。笹舟に乗って、あなたに会いにいけたら。でも川の流れは早いから、きっと流されちゃう。あなたの舵で未来に繋いでいきたい。 多分僕は不器用な人間なんだなって。学校では腹立つことがあったら露骨に顔に出ちゃうし。塾では嫌な事があっても笑って流しちゃうし なんで時給100円以下の仕事の為にこんなことしなきゃいけないの 娘に会いたい。妻が離婚を申し立ててから、そろそろ1年になる。その頃から娘との会話が減ったような気がする 『わたしの いもうと』📖🐇悲しくも、いろんなこと 考えさせられる、いい 絵本だった今日は、その 感想なんかを 書こうと思う🐰✏️ 死にたい。夜、苦しい。どうしようもない希死念慮。胸が苦しくて。いつ終わる?いつ解放される? 親子関係。もう家族といるのがしんどいです。特に母親といるのが辛いです。早く家を出たいのですが、まだ学生でアルバイトもできないので家にいるしかありません。どうすればいいでしょうか 人に優しさは伝染する。君がまさにそうだった。君は私がつらい時も声をかけ続けてくれたね。ひとりぼっちの私を見捨てずに励ましてくれたね。 大嫌いな友達の話。私には大嫌いな友達がいます。可愛くて、優しいというわれる女の子です。最初、私とその子(Cちゃんとします。)はすごく仲が良かったんです この気持にどう向き合うべきか。ずっと前から考えていても答えは出ない。

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