極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて！

こんにちは´｀

大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。

あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。

膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!

体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz

そこで、本題です。

脚やせにはコレいいよ～
コレやったら痩せたよ～
友達がコレで痩せてたよ～

等ありましたら
是非教えてほしいのです！

自分なりにネットで
探してはいるのですが……。

是非是非お願いします！
では、失礼しました。

(ちなみに、女ですよ。)

名前のない小瓶

3801通目の宛名のないメール

小瓶を715人が拾ったお返事6通

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6通のお返事が届いています

かかお

6通目のお返事

私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、

・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、２センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を１リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)

等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。

5通目のお返事

最近テレビでレッグマジックでしたっけ

下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。

がんばってq(^-^q)

4通目のお返事

3801通目さんえ

私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる！とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。

駄文失礼しました。

3通目のお返事

エステはどうですか？
足痩せとかあるんじゃないかな？ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか？

2通目のお返事

太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います

筋肉つけて
ひきしめてみましょう★

あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!

1通目のお返事

あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)

お返事をしてあげてほしい小瓶たち

病院行く勇気がない歳とって余計に意固地になった変える勇気ってなんだ過去に向かい合うこと自分の存在がうわぁぁぁぁああぁ！！！漠然とした不安！先の見えない毎日！！先を進んでいく友人たち！！！自分は何をしているのか何をすべきなのかもたぶん佐々木は人生初の夏バテだと思われます今日、いつもより早くジムに行ったらこの前すれ違ったヤツにバッタリ会ってしまった。今回はロッカー、しかもすぐ近く認知症が遺伝する理由。僕は３０代だが、認知症と全く同じ状態になった。頭がやられ、自分が自分でなくなっていくのを、長期間に自殺したいです。宜しくお願いします親は勝手。いざ彼氏できたら全力で反対して別れさせるくせに「いい人いないの？」だってさ。どの口がいう？今更言ったことが真逆とか人生で得た、たった一人の親友人生で得た、たった一人の恋人外の世界でできた、大切な人。どちらも、運命は私から引き離した親の転勤で彼さ、貴方のこと嫌いなんだって。どうしよう。私のことすきになってもらえるかな。でも、今では違うかもしれない。横取りなんて、無理だ生きている証。特に不満はないけど今の世の中に飽きてしまった。なんかもう毎日毎日同じ事の繰り返しでつまらない。家族から大切にされてきた助けて。死にたいと思わされている。何故、そう思わされているのだろう？あなたには世の中はどう見えていますか？私は幼い頃から「どうして女同士の同性カップル。ヤキモチ焼きだから嫉妬の対象が多くて辛い。特に彼女の一番仲良い友達に嫉妬してて、ここ数日苦しい。しかも家に帰りたくない、一人で生きたい。私は母親と母親の方の父母(私からすると祖父母)に育てられてきました。母は私が幼い頃、私の父親と離婚あなたの病気をもらってあなたの苦痛を知ってあなたの代わりに死にたい。もう会えなくてもいい。違う人を愛してもいい The Kentucky ColonelsのCDを久しぶりに聴いています。学生時代に身悶えする位に憧れた