極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて！

こんにちは´｀

大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。

あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。

膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!

体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz

そこで、本題です。

脚やせにはコレいいよ～
コレやったら痩せたよ～
友達がコレで痩せてたよ～

等ありましたら
是非教えてほしいのです！

自分なりにネットで
探してはいるのですが……。

是非是非お願いします！
では、失礼しました。

(ちなみに、女ですよ。)

名前のない小瓶

3801通目の宛名のないメール

小瓶を714人が拾ったお返事6通

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6通のお返事が届いています

かかお

6通目のお返事

私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、

・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、２センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を１リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)

等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。

5通目のお返事

最近テレビでレッグマジックでしたっけ

下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。

がんばってq(^-^q)

4通目のお返事

3801通目さんえ

私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる！とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。

駄文失礼しました。

3通目のお返事

エステはどうですか？
足痩せとかあるんじゃないかな？ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか？

2通目のお返事

太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います

筋肉つけて
ひきしめてみましょう★

あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!

1通目のお返事

あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)

お返事をしてあげてほしい小瓶たち

あああ、facebook。気になる人を探していて、中学の頃一番仲のよかった友人を検索してみて、ギャー！いや、はや自ら命を諦めたくてクビ吊り用のロープで試してみた。少し酔った状態だと凄く気が楽。1人では寂しいもしそんな子がいたらやっぱ怖い。部活する度頑張ってる自分が怖くなる。逃避したくなる。親からは期待されるプレッシャーに打ち勝てない待つべきなのか？彼氏から連絡が途絶えて半月経つ。元々連絡無精な節があり、忙しくなると他のことが手につかなくなる相当不器用で友達が、紹介話を２件も持ってきてくれた。１人は年上、もう１人は年下。年下は苦手だから年上の人あなたに私はもう必要ないですか？一年前、「頼りにしてる」って言ってもらえて私、すごく嬉しかったのに・・・卒業した未来なんか考えられないよ。いくら考えても。だってそんなのまぼろしじゃん。願ってたことってあんまり叶わないもんでもう送れないメールをここに。かなさん、大好きでした。今でもあなたを想っています。あなたとの未来を夢見なければ『罪の意識は、私の「存在」ではなく、私のとった「行動」が良くない選択だった、という考え方。そこには確実に出口があり、そして次の年金ねずみ講。宙に浮いた６０００億。リーマンショック時代の運用失敗２１００億。他にも失敗してるんだろうな。福利厚生という名目でもう笑うのに疲れてしまった。海外にいた時は多分今以上に精神的にやられてたけど10週間に一度2週間の休みがあったから心を休める時間あと2日でセンター入試。今、2019年1月17日の深夜2時。センター試験1日目は2019年1月19日。眠れない。2019年1月16日の午後10時、コンビニで受験料を死にたいです人にたよるのもいや何回も死のうとしたけど死ねません友達もいない家族にこれからさきずっとわ迷惑楽しみだった予定が今日、あった。楽しみだったし、実際楽しかった。やっぱりそのコンテンツが好きだな、とも思ったし、行ってよかった切なすぎる。何度か顔を合わせた事のある母の学生時代の友人…いつ見ても切なそうな雰囲気が漂っている彼女達も今では、おばあちゃん