宛メ本 SNSを通じたサイバー犯罪に関する青少年の意識調査

極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて!

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こんにちは´`

大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。


あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。

膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!

体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz


そこで、本題です。

脚やせにはコレいいよ~
コレやったら痩せたよ~
友達がコレで痩せてたよ~

等ありましたら
是非教えてほしいのです!

自分なりにネットで
探してはいるのですが……。


是非是非お願いします!
では、失礼しました。

(ちなみに、女ですよ。)
名前のない小瓶
3801通目の宛名のないメール
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かかお
6通目のお返事
私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、

・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、2センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を1リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)

等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。
5通目のお返事
あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)
4通目のお返事
太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います

筋肉つけて
ひきしめてみましょう★

あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!
3通目のお返事
エステはどうですか?
足痩せとかあるんじゃないかな?ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか?
2通目のお返事
3801通目さんえ

私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる!とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。

駄文失礼しました。
1通目のお返事
最近テレビでレッグマジックでしたっけ

下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。

がんばってq(^-^q)
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自尊心とは。ほんとに周りの人間がみんな自分を否定的な目で見てくるような感じでとても怖い。信用できない自分にまた病んでしまうけど 近況報告。あと6日で高校生!!卒業式は10日程前に終わりましたが、30日に吹奏楽部の最後の演奏会、31日に三送会があるので毎日学校通ってます!笑 同級生への学歴コンプレックス。私はメンタルが強くなく、受験勉強のスタートが遅れたのもあり精神がとても不安定でした。当時はあまりにも不安で辛すぎて どうも話が通じてないなと思ってたらやっぱり通じなかった。いや、はっきり○○だって言ってるじゃん…それでコミュ大事とか言われましても 彼氏が欲しい女子大生です。恋愛経験ゼロです。このご時世だからオンライン授業ばかりだし、サークルの対面活動も禁止だし、友達すらできるかわかりません これまで生きてきた中で形成された自分自身の甘え。それは自分の首をきつく締め上げている。母の優しさを言い訳に私はどんどん社会不適合者になっていってしまっています 自分で殴ってアザだらけ。過呼吸。滑稽だなぁ。生かして。死にたくないよ、ゴミでごめん。かまちょって思われるのが嫌で、リアルじゃ助けを求められないの 自分が存在しているのが馬鹿馬鹿しい しあわせになりたい 死ぬという選択肢がなくなったからこそ辛い。自助努力も自己改善もずっとしてきた。みんな、「もっと頑張ればいい」「努力不足」とか言うけど 消えたい。ただそれだけのこと たぶん鬱病で、大学を休学させてもらって引きこもり中です。もう2ヶ月くらいになります。精神科で診てもらうべきだと分かってはいるのですが、顔を洗うことすらできず 「自分」だけは、きっといつも自分の側にいる。味方になってくれないかもしれないし、救おうとも思わないかもしれない。“理解る(わかる)”こともなければ 夫は私との離婚を、考えているんだと思う。情があるので最後に私にしてくれる事をリストアップしてくれているんだと思う 最近、夜になると泣きたくなる。なんでだろう。学校の勉強も、部活も、友達との付き合いも、いつもとさして変わらないのに。小さなことでイライラしたり、不安になる

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