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極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて!

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こんにちは´`

大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。


あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。

膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!

体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz


そこで、本題です。

脚やせにはコレいいよ~
コレやったら痩せたよ~
友達がコレで痩せてたよ~

等ありましたら
是非教えてほしいのです!

自分なりにネットで
探してはいるのですが……。


是非是非お願いします!
では、失礼しました。

(ちなみに、女ですよ。)
名前のない小瓶
3801通目の宛名のないメール
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かかお
6通目のお返事
私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、

・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、2センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を1リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)

等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。
5通目のお返事
あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)
4通目のお返事
太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います

筋肉つけて
ひきしめてみましょう★

あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!
3通目のお返事
エステはどうですか?
足痩せとかあるんじゃないかな?ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか?
2通目のお返事
3801通目さんえ

私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる!とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。

駄文失礼しました。
1通目のお返事
最近テレビでレッグマジックでしたっけ

下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。

がんばってq(^-^q)
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私には「イライラを発散する場がない」という悩みを持っています。そのうえイライラしやすいです。 かわいい心理士さん。カウンセリングなのに話が出来ない私。 なんで生まれてきちゃったんだろう。母親の言うこと聞かないと、機嫌をとり続けないといけないと執拗に責められるなら生まれてこなきゃよかった 恋バナします!聞いてください。実は少し気になる人がいるんです。相談したいので誰か教えて欲しいです。お願いします。 こんなことってあるの毎月、毎月、お葬式と法事。大切な人、大事な人ばかり死んでいく あのさあ・・・のんきな大人はさ、自殺するなって言うじゃん?生きてりゃいいことあるって言うじゃん?そういう人たちはさ、ほんとに気楽なんだなぁって思う 恋愛系。今日は修了式。片思いしている子と、クラスが分かれてしまうかも、、、そしたらもう関われない、、、それが嫌でその子の机の中に手紙を入れた 生きる意味とは?価値のない人はいらないのか、 ただの独り言。少し、呟くだけ。 自分が一番わかってるんです、自分が1番努力不足なことを。言われた通りにするのが嫌なら自分の好きなように隠しながらなら出来たのに 「頑張る」ずっと思ってきた、「死ななきゃいけない、これ以上周りに迷惑をかけるわけにはいかない、もう疲れた」って気持ちに心が固まりつつあって 毎日部活頑張ってた。しゃべってばかりの子たちよりはよほど動けてたし点取りにも貢献していた。それなのに不真面目な子ばかりレギュラーになって お姉ちゃんを辞めたいなって。平等に愛せないなら 、対等に扱えないなら子供を2人作っちゃいけないよ あ、フシギも神やった\(^_^)/ 私の素晴らしい猫。飼っていた猫が亡くなりました。1度は病気になりもうダメかもしれないと言われましたが、それから回復し、彼は6年間元気に生き続けてくれました

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