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極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて!
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こんにちは´`
大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。
あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。
膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!
体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz
そこで、本題です。
脚やせにはコレいいよ~
コレやったら痩せたよ~
友達がコレで痩せてたよ~
等ありましたら
是非教えてほしいのです!
自分なりにネットで
探してはいるのですが……。
是非是非お願いします!
では、失礼しました。
(ちなみに、女ですよ。)
名前のない小瓶
3801通目の宛名のないメール
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かかお
私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、
・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、2センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を1リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)
等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。
ななしさん
あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)
ななしさん
太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います
筋肉つけて
ひきしめてみましょう★
あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!
ななしさん
エステはどうですか?
足痩せとかあるんじゃないかな?ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか?
ななしさん
3801通目さんえ
私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる!とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。
駄文失礼しました。
ななしさん
最近テレビでレッグマジックでしたっけ
下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。
がんばってq(^-^q)
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不安症と診断されてから、2週間が経ちました。不安しかないんです。これからどうなっていくのか。家族の疲弊が、手に取るようにわかってしまって。
ちょっと言い分けの小瓶
潔癖症?強迫性しょう害?かもしれない。苦しい。
宛先のない、もう一人のワタシへ
お知らせ。小説垢を作ります。卑怯裏 優です。
今日も痛い。みんな勝手に傷付くし、そう思い込んで自分勝手に傷付くし……嫌になっちゃう。
なんでなんでなんでなんでなんでなんでなんでのんでなんでなんでなんでのんたでなんでのをっでなんでなんで
ただの独り言。久しぶりに自分の小瓶を見返した。だいたい4月のはじめぐらいの小瓶まで。けっこう、驚いた。
こんな自分、嫌だ。我ながら思う。変。気持ち悪い。頭おかしい。どうかしてるんじゃないか
小説4(雑&キャラ崩壊&何でも許せる人向け)。A promise to you~Starscream and the Nameless Warrior~
部活について。私は今中3で、普通の中学なら部活って引退じゃないですか。でも私の学校は中高一貫なので、引退とかが無いんですね。
「車の運転が下手+道を覚えられない」ため職場の先輩に迷惑をかけてしまう。
生かされていることに答えるには
久しぶり。高校の事で手が一杯で家に帰って来ると気絶して他の人格さんに変わる、という事をほぼ毎日起こしてました。
僕、悪いことした?思ったことが言えないよ。助けて。ねぇ。嫌なことがたくさん。そんなに怒鳴られたら嫌だよ。
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アイコンを変えると名前が消えてしまう問題がおきています。(2023.5.26)
コラムコーナーをはじめました!(2023.5.22)
少しの情報でも個人が特定されてしまいます。(2023.5.19)
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