極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて!

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こんにちは´`

大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。


あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。

膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!

体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz


そこで、本題です。

脚やせにはコレいいよ~
コレやったら痩せたよ~
友達がコレで痩せてたよ~

等ありましたら
是非教えてほしいのです!

自分なりにネットで
探してはいるのですが……。


是非是非お願いします!
では、失礼しました。

(ちなみに、女ですよ。)
名前のない小瓶
3801通目の宛名のないメール
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かかお
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私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、

・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、2センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を1リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)

等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。
5通目のお返事
最近テレビでレッグマジックでしたっけ

下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。

がんばってq(^-^q)
4通目のお返事
3801通目さんえ

私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる!とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。

駄文失礼しました。
3通目のお返事
エステはどうですか?
足痩せとかあるんじゃないかな?ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか?
2通目のお返事
太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います

筋肉つけて
ひきしめてみましょう★

あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!
1通目のお返事
あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)
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あああ、facebook。気になる人を探していて、中学の頃一番仲のよかった友人を 検索してみて、ギャー!いや、はや 自ら命を諦めたくてクビ吊り用のロープで試してみた。少し酔った状態だと凄く気が楽。1人では寂しいもしそんな子がいたら やっぱ怖い。部活する度頑張ってる自分が怖くなる。逃避したくなる。親からは期待されるプレッシャーに打ち勝てない 待つべきなのか?彼氏から連絡が途絶えて半月経つ。元々連絡無精な節があり、忙しくなると他のことが手につかなくなる相当不器用で 友達が、紹介話を2件も持ってきてくれた。1人は年上、もう1人は年下。年下は苦手だから年上の人 あなたに私はもう必要ないですか?一年前、「頼りにしてる」って言ってもらえて私、すごく嬉しかったのに・・・卒業した 未来なんか考えられないよ。いくら考えても。だってそんなのまぼろしじゃん。願ってたことってあんまり叶わないもんで もう送れないメールをここに。かなさん、大好きでした。今でもあなたを想っています。あなたとの未来を夢見なければ 『罪の意識は、私の「存在」ではなく、私のとった「行動」が良くない選択だった、という考え方。そこには確実に出口があり、そして次の 年金ねずみ講。宙に浮いた6000億。リーマンショック時代の運用失敗2100億。他にも失敗してるんだろうな。福利厚生という名目で もう笑うのに疲れてしまった。海外にいた時は多分今以上に精神的にやられてたけど10週間に一度2週間の休みがあったから心を休める時間 あと2日でセンター入試。今、2019年1月17日の深夜2時。センター試験1日目は2019年1月19日。眠れない。2019年1月16日の午後10時、コンビニで受験料を 死にたいです 人にたよるのもいや 何回も死のうとしたけど死ねません 友達もいない 家族にこれからさきずっとわ迷惑 楽しみだった予定が今日、あった。楽しみだったし、実際楽しかった。やっぱりそのコンテンツが好きだな、とも思ったし、行ってよかった 切なすぎる。何度か顔を合わせた事のある母の学生時代の友人…いつ見ても切なそうな雰囲気が漂っている彼女達も今では、おばあちゃん

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