イヤなことが続き人生に疲れてしまいました‥40代主婦小1.小4の子供がいます。旦那はモラハラ気味でご両親は私の実家を見下しています。旦那への愛情がなくなってしまっています。

イヤなことが続き人生に疲れてしまいました‥

40代主婦
小1.小4の子供がいます。

ここ数年で色々なことがあり心が疲れて悲鳴をあげています‥どうしていいかわかりません‥

旦那はモラハラ気味でご両親は私の実家を見下しています。段々と素の自分を出せなくなり、旦那への愛情がなくなってしまっています。

一度、ジャニーズのコンサートに行きたいといってものすごく怒った旦那（体の関係を持つのがイヤになってしまっていて拒否する日が続いていたので余計に頭にきたようです‥）が怖くなってしまい離婚したい‥といってから少し変わって今は優しくなっていますが、どうしても旦那と話すと自分を責めて凹んでしまい一緒にいるのが辛い状況です‥。


そんな中、父親が肺がんになり去年亡くなりました。

仕事をすぐ辞めてしまったり、失踪してお金がなくなると私のところにお金をもらいにきたり、多額の借金をしたりとだらしない父でしたが、とても優しく大好きな父でした。

そして、父が亡くなった頃、母にも乳がんが発覚しました。
母が辛い思いをしているかなと思い、今後の話をしようと思って休みの日泊まりで帰省しました。
しかし！信じられないことに、金髪ロン毛の見知らぬ男がいきなり訪ねてきて泊まっていったのです！
父が亡くなってまだ3ヶ月‥お墓も決まってないのに。
しかも孫も連れてきているのにです！
そして、夜中までアハハ、オホホと楽しんでいる声が聞こえる中落ち着かない実家で眠りにつきました‥

その日以来、母との関係がおかしくなり、旦那も旦那の実家も絶縁状態。子供達も合わせたくない。と。
乳がんの手術もその金髪ロン毛の男が対応したようです。

以前から母は男グセが悪く、父が生きているときも何度も不倫を繰り返していました。父もそれを知っていたけど、自分が借金したりしていた負目もあり許していたようです。
父の闘病中も父の愚痴ばかり、父は付き添いなしで1人で病院に行っていました。
コロナ禍だったので東京にすむ私は父の看病や会いにいくこともできず本当に辛かったです‥

職場にも恵まれず、子育て後、復帰した職場では怒鳴られてばかり、父が危篤の時も代わりの人がくるまで仕事してから父のもとへ行きました‥
お葬式の日に休みがほしいといっても『もうシフトがでているので自分で代わりを探してください』といわれてしまい悲しい気持ちに‥
誰一人として優しい言葉をかけてくれる人はいませんでした。

心が辛く誰かに頼りたい甘えたいけど、頼れる人がいません。最近、胸がドキドキ苦しく吐き気がすることが多くて辛いです（心療内科では軽いパニック障害といわれました）

だれか‥
助けてください‥