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人生一度きり。辛いことはやめてやりたいことをすれば良いとかよく言うけど、それが出来ないから辛いんだよね。

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人生一度きり。辛いことはやめてやりたいことをすれば良いとかよく言うけど、それが出来ないから辛いんだよね。

特に辛いことは、外に出ること、早起きすること、学校に行くこと、嫌いな教科の勉強、課題。あと部活。

辛くても学校行かないなんて出来ない。体調不良でも2日か3日くらい連続で休むと、何でみんなに出来ることが自分には出来ないんだろうと悲しくなり落ち込む。親は無理しないで休めば良いとか言ってるけど、前どうしても辛くて休みがちになった時色々言われた。だからもし不登校になったら家で過ごすのも苦痛になると思う。

授業のペースが早い教科が多くて1回休んだだけでもかなり進んでしまい、追いつけなくなる。休むと勉強がもっと大変になる。
たまになら良いけど、休んだ所を友達にノートを見せてもらうことが何回もあると申し訳なくなる。

勉強しなかったら点数下がって後々後悔するし、課題も出さなかったり遅れたりするともちろん成績を下げられる。成績が下がったら親にも色々言われる。だからやるしかない。


どのくらい前からなのか詳しく覚えてないけど、体育や部活で少し運動しただけで具合が悪くなる。

ほぼ毎回。少ししたら大体は治るのに、この前は全く治らず悪化してしまった。なんとか大丈夫だったけど、本当に怖かった。そのせいで前より部活に行くのが怖い。また体調が悪くなりそうで怖い。体調とは別にあまり行きたいと思えない。
楽しいと思える時もある。

辞めたいと思っても今まで続けてきたと思うと簡単には辞められない。一度辞めたらまた入るのはおそらく出来ない。

辞めたい気持ちが強い時が多い。なのに辞めたくない気持ちもある。三日坊主の自分が勉強以外で唯一続けられていること。だから余計。純粋に楽しめることでもある。辞めたいのに辞めたくない。

今年まで続けたいと思ってもあと半年くらいある。かなり長い。それまで続けられる自信がない。学校に毎日通える自信もない。
辛いことも辞めたいのに辞めれないし、辞めたくない気持ちも強い。どうすれば良いのか分からない。

名前のない小瓶
149714通目の宛名のないメール
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ななしさん

具合悪くなったり体調悪くなるなら、念のために病院で検査した方が良いと思います。
分からないですが、何か病気が隠れているって事もありますから。
若い人でも頻繁に具合悪くなるのなら、何かしらある場合があります。

ななしさん

「なるようになる」と思って、
今日出来ることだけ、やってみて下さい。
それを積み重ねると、「出来た」事がいっぱいになります。

名前のない小瓶

私も同じ気持ちを抱いたことがあります。
だから、いま私は過去の自分へ未来からお手紙を書くつもりでこのお返事を書いています。

あなたはとても真面目で、優しい人です。
真面目で繊細だからこそ、全てを投げ出すことも出来ずにいるのだと思います。
でもそれは欠点ではありません。
むしろ長所です。

今辛くて苦しいと思うこと、それは終わりのないものではありません。長く感じるとは思います。
しかし、絶対に終わらない闇ではありません。
あなたが今苦しんだ毎日は、未来に必ず繋がります。そして、苦しんだことには必ず意味があります。

この過去を乗り越えたから、今の私があると
私はそう言い切ることが出来ています。
きっとあなたもそう言える日が必ず来ます。
だからどうか、諦めないでください。


辛い時はこうやって、文に起こしてみるのも大切です。それから、なにかストレスを緩和する方法を作ると良いでしょう。
いつもと違う道で帰ってみたり、
入浴剤を買っていれてみたり、
寝る前に本をよんでみたり、
日常のちょっとしたことを変えるだけでも、ほっとする時間や場所を見つけられることがあります。

真面目で優しいあなたへ
どうか今を大切に生きてください。

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