誰か助けてください。もう疲れた、大丈夫大丈夫って言い続けることしかできない。しんどい、一人でいるときしか助けてって言えない

ななしさん

自分の楽しいことをして！なければ見つけるために色々やってみて！なにかに一生懸命なってれば死にたい気持ちは抑えられます。
これからはきつく言いますが
死んでから後悔しても知りませんよ
死んだら楽になるとは限りませんよ
私は好きなことをやりまくって人生が楽しくなって自殺することをやめました。
きっと、きっとあなたも大丈夫。
生きていれば楽しいこともある。
一度私を信じてほしい。
お願い、信じて！

心中お察しします。
辛いのに、ここまでよく頑張りました！

誰かに助けてほしい時だってあるよね。
でもね、現実気付いてくれる人って少なくて。。。

私も何度も何度も挫けそうになり、今もそんな感じ。

一度、誰かに話してみると気持ちも軽くなるかもね

ななしさん

私も同じ気持ちで今はいます
こんな気持ちのときは周りに本音や助けてほしいことは伝えられないですよね

私も同じです

私もそんな風に追い詰められたことがあります。
行動であなたを助けることはできませんが、せめてほんの少しでもあなたの力に変われば。

誰にも本当のことが言えなくて、大丈夫、大丈夫だからと頑張って頑張って頑張って生きてこられたんだと思います。

だからまずは、頑張ってきた自分を褒めてあげて、疲れても大丈夫だと疲れた自分を否定せずに、大丈夫じゃないと受け入れてあげてください。
あなたは十分頑張ってきたし、とても追い詰められています。

もしできるなら、あなたをそこまで追い詰めている状況から距離を置いてください。離れてください。これ以上そこにいると、あなたの心も身体も本当に壊れてしまうと思います。心が壊れてしまったら治るにはものすごく時間がかかります。

私はあなたが何で苦しんでいて、どういう状況なのかわからないので、こんなことしかお伝えできないのですが、周りがどう思うかよりも、自分のことを考えていいです。考えるべきです。

まずは、大丈夫。その言葉を使わないで、大丈夫じゃない自分を許してあげてください。

ななしさん

私もです。同じです。誰にも言えない。言える人もいない。大丈夫、大丈夫って自分に言い聞かせて、その繰り返し。
いつ抜け出せるのだろう。

ななしさん

もう大丈夫じゃないと思うくらいしんどいのに、逃げ出さずにくたくたになるまで頑張ってる。本当にえらいと思う。
直接何もできなくてごめんね、あなたの幸せを願うことだけはさせてください。