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だれか読んでください…お願いします…リスカを止める方法知ってる人教えて

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ホントにリスカを止める方法知ってる人教えて。
149439通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
私は手か腕を噛むことで
こんにちは星琳です。

リスカは心の病気なので、
とめるには傷つく以外に
自分が『楽しい』『面白い』と思うものを見て、
やったりすることだとおもいます。
たとえば人気の漫画を見たり、ゲームをしたり、テレビをみたり、運動したり自分が「やってみたい」と思うようなことをやってみたらいかがでしょう?

困ったり悩んだりしたら
私でよかったらいくらでも話聞くから。悩まないでね。
フォロー失礼します。
サイサリスRestert
(小瓶主)
スズランさん。ありがとうございます。お返事が遅くなってしまい申し訳ございません。(ここ最近宛メに来てなくて。)今、リス禁されているんですね。私は、今も少しやってしまっているので、とてもありがたく思います。アドバイスありがとうございました。
ごめんなさい
僕にもわからない
今リス禁1週間だけど我慢の限界...
リスカをやめる方法は、少しずつ切る回数、本数を減らしていくのがいいと思う
そうしたら徐々にやめれるよ
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サイサリスRestertさんの他の小瓶
小瓶流すの遅れちゃってごめんなさい!!あけおめ!と、ことヨロ! あぁ、こんな人間いないほうがいいんだ。そうだよね。うん。リスカすることが生きがいになってる人なんかいないほうがいいもんね。 ということで。自殺計画立てます。 この小瓶は不特定多数の人を不快にさせる恐れがあります。(それでも読みたいというのなら止めはしませんが…ご自分の責任でどうぞ。)
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
俺さ、たまに考えるんだよ 自己嫌悪は非合理的であり、メリットは数少ないということが今までの人生を生きてきて学んだことの一つだ 最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきた 大学院生になりました。生き物の研究をしています。あの頃やり取りしていた方たちは元気かしら。元気だといいなあ。みんなどういう風に過ごしてるんだろう。 カラパイア 愛憎それでも。 多分死なないけど社会に出たら死ぬのではと思う。最近SNSで新卒の方が身を待って経験した理不尽な事のツイートを見かけるようになる すみません。小説を全て削除しました。もし続きが気になっている方がいたらすみません。もう小説書く威力が失せちゃって_(:3 」∠)_ APH界隈の人見ないで 転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。 小さな悩みですが。私は、「ふつう」ではありません。自分が思ってしまったことを表現しようとして、それが、奇妙な行動となってしまうのです。 別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる 最近、自分が自分じゃないみたいに感じる。どの場所にいても自分が仮面をつけているように感じる 本当の友達なんて居ないな。友達だけど友達じゃないような。クラス替えがあった。友達の友達がたくさんいた。今までいっぱい関わってたのに、そっち行って、こっちには来なくなった。 春なのに全然あったかくないじゃんどうなってんの

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