宛名のないメール

1人になりたくなる時期どうすれば良いのか。
自分勝手なのは分かっているけど、友達と関わるのが嫌になってしまう。
仲の良い人でもなってしまう。

色々面倒くさくなったり嫌になって関わりたくなくなる。話したくなくなる。距離を取りたくなる。
今までの関係を全てリセットしたくなる。

名前のない小瓶

148731通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も1人の時間がないと死にそうになります。

1人じゃないと生きるエネルギーを溜められない。
内向型の人に多いみたいですね。

外向型の人は他人といることでエネルギーを溜められるから、切実に1人になりたいタイプの気持ちは理解しにくいみたいですね。

ちょっとうろ覚えですけど、内向型の人は1人で地下トンネルみたいなとこに入ってそこの地熱からエネルギーを得る感じ、外向型の人は他人という風車からエネルギーを得る感じのイメージみたいです。

本人の属性なのでそういうものと受け止めて、必要な時は自分を責めずに1人の時間をしっかり作るといいですよ。

カヤ

それ、すごくわかります。

友達がいないとひとりぼっちだから、ペアとか作れって言われたらすごい辛いけど、友達がいるからこその辛さもありますよね。
いろいろ気を使ったりして、疲れ切って、全部嫌になっちゃいます。

ななしさん

あなたが悪いわけではないです。
人と時間を共有しているとどうしても嫌な部分が見えてしまいますね。
あなたはきっと人の気持ちを察することが出来たり我慢できたりすることができる人なんだと思います。
人と関わると辛くなるときもあるけど一人になる時間に自分を休ませてあげてください。
優しい心をもった自分を大切に。

ななしさん

わかる。
ずっと一人も段々退屈になるからたまーに関わり持つ人居ればいいぐらいな気持ちしか無い。
ずっと一緒にいすぎても疲れちゃうし、たまには一人になりたいなとか思うよね。
多分、私や主さんみたいな人はアッサリしているんだと思う。
あまり人に興味のベクトルが向いてなくて、たまに仲良し出来たらいいかなぐらいなフラットな気持ち抱えているんだと思う。
人と関係出来ると面倒だなと思う時まぁあるからね。。
上手く付き合っていくしかないよな。

ななしさん

その気持ちすごくわかります。
私は今、周りの人に支えてもらって、理解してもらって、一人でいる時間もある程度確保できるようになりました。
友達に｢精神的に辛い｣など、思い切って伝えてみてください。大変な事だけど1番近道です。

ななしさん

自分勝手と自分を戒めることができる真面目な心の持ち主だから悩んでしまうのではないでしょうか。
人は1人だと生きていけないけど、一方でひとりで考え事をしたり本を読んだり好きな作品に触れたり…1人の時間も必要だと思います
「そっとしておいてほしい」気持ちを分かってくれる人がいるって信じてみませんか。
1人の時間を取ることで、新しい気づきがあるかもしれません。
あなたにとって少しでも良いことがありますように

ななしさん

ひとりの時間がないとしんどいタイプっているよ。
私もだけど、HSPであんまり人とずっと一緒にいると疲れる。どんなに仲良くても2時間が限界かな。

あなたもHSPかもね。検索してみて。
同じタイプの人は沢山いるから、少し安心するかもよ。
自分ひとりの時間を毎日確保するようにしてみると少しは楽かもよ。

ななしさん

ひとりになりたいとき、あるんですね
面倒くさくなって、離れたくなってしまうときもあるんですね
私もありますよ

私があなたのまわりのひとだったら、急にはなれられたら、さみしいので一言、「今、ダウナーなのでちょっとはなれるね」とか伝えてもらえたら安心すると思います

自分のこころの声をきちんときけているのが素敵だとわたしはおもいます

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。体が重い。受験生だと言うのに。今日は部活が練習試合で帰ったら即寝てしまったし、寝て起きてからもう3時間ぐらい経ってるのにまだクラクラする。私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていましたこんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない身近な人間に責められて生きるぐらいなら死んだ方がいい「短編小説」愛されたかったどうしましょ。なんか今中2なんですけど、友達が色々オトナな言葉を言うんですよ。大好きな人との叶わない夢を見てしまう。彼女がくれた温もりは私の救いでもあるけど、過去に固執する原因にもなってる。今私が彼女のそばにいられないことがすごく苦しい。部活の交友関係むずい。部活の同い年の人が、先輩にはすごく親しく話しかけるのに、同い年の僕らには冷たい。簡単に他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。あなたからは命の香り　あなたは柔らかな色　ビー玉に劣らぬ瞳は枯れ草色　優しいあなたは、暖かな日向久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。というかもう11年前なのか。時の流れが怖い。苦しい。とてつもなく苦しい。これ以上生き続けるのがとても、とても苦しい。疲れてしまったんだ。もうなんにもできないよ。苦しいよ。だれか助けて。死にたいさっさと楽になりたい

1人になりたくなる時期どうすれば良いのか。自分勝手なのは分かっているけど、友達と関わるのが嫌になってしまう。仲の良い人でもなってしまう。