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苦しい。とてつもなく苦しい。これ以上生き続けるのがとても、とても苦しい。疲れてしまったんだ。もうなんにもできないよ。苦しいよ。だれか助けて。

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苦しい。とてつもなく苦しい。
これ以上生き続けるのがとても、とても苦しい。

疲れてしまったんだ。
もうなんにもできないよ。

苦しいよ。
だれか助けて。

全部こわいよ。
みんな敵に見える。

もうやめたい。
生きるのやめたい。

どうしようもなく、不安で。
不安が消えなくて、
不安に飲み込まれそう。


こわい。
苦しい。
助けて。

名前のない小瓶
205109通目の宛名のないメール
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ななしさん

だいじょうぶ?

ななしさん

そうだよね、
生きるのは、
怖くて苦しい。
誰かに助けて欲しいよね。
すごくわかる。

ななしさん

うんわかった助ける。

まず大きく息を吸ってー、はいてー、

好きなことだけ考えて、

あぁどうして私はあなたのそばにいないの、こんな言葉しかあげられないよ許して。

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