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仕事のミス。うまく立ち直れない。仕事でやらかした。上司、同僚、果ては社外の人にも迷惑をかけた。自分が情けなくて恥ずかしくて消えたい

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仕事でやらかした。上司、同僚、果ては社外の人にも迷惑をかけた。自分が情けなくて恥ずかしくて消えたい。
ミスをした後は頭の中で一人反省会をして、「次はこれを気をつけよう」って思うけど、同じ場面になると頭が回らなくて反省した事全部飛んじゃう。
そしてまた同じミス。
もう35歳なのに新卒の子でもしないミスを連発。
今より若い頃はどうにか立ち直れてたけど最近はミスをするとずっとひきずってばかり。
うまく自分を励ませない。
もう自分に疲れた。

発達障害を疑って心療内科も精神科も行ったけど、医者は「あなたはそう思えない」で片付ける。
相談できる友達もいない。
親は頼れない。
「困ったら周りの人に頼ればいいんだよ」なんてお悩み相談の答えによくあるけれど、実際悩みを打ち明けたら皆面倒くさそうにするよね。
頼れる人なんて誰もいない。
誰にも悩みを打ち明けられない。孤独で寂しい。助けてほしい。
人生に疲れた。

名前のない小瓶
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私も似たような気持ちになっています。
29歳です。
どうして自分だけこんなにミスしてしまうんだろう。
仕事の適性が無いのか。
でもこのくらいの仕事で適性が無いなら、他にできる仕事はないのでは無いか。
そう思うと転職などの行動に移すことができないまま、周りの冷ややかな目線に耐えて生きてます。

小瓶さんはかなり気を付けており、かなり努力してきたのでは無いでしょうか。
私は上司に「頑張りが足りない」と言われ、認めてもらえませんでした。

何かのきっかけで踏ん切りがついて、
もうこの会社辞める!
とか
これ以上無理だから一旦休職しよう。
と自分の中で決める瞬間が来るのではないかなと思います。
一個人としては、一旦休職をする事をお勧めしたいのですが
会社の雰囲気とかもあると思うので休む方向で会社に相談してみるのはどうでしょうか。

名前のない小瓶

37歳の人間です。

わかります、ミスしてそれを指摘されたりとかすると過剰に気にしてしまいますよね…!
色んなところで働いてきて思った個人の感想ですが、そもそも職種が自分の性能と合ってないのかもしれません。
私の場合はある程度気にしないで(申し訳無いと思いつつ)おおらかな振る舞いをすることで若干周りの態度が緩和されました。

多分気にして空回りするほど他人は気になるものなのかなぁと少し思ってます。
シリアス過ぎると相手も萎縮してしまうというか…。

とはいえ私も大丈夫かなぁ…と思いつつ不安な気持ちはあると思いますし、職場との相性もあると思います。

あなたが十分善処しようとして頑張っていることは、わかる人には分かると思いますよ。
その上で、年齢関係なく上手に甘えて憎めない人っていうのはいるので、少し気楽に考えてもいいかなぁと思いました。

悩んだりすることは真剣に向き合ってることだと思うので、偉いです。
ちょっと肩の力を抜いて向き合えますように

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