中学２年生女子です。
毒親ってどうすればいいんですか。もう疲れました。
なんでもかんでも押し付けて怒鳴りつけて責めて追い詰めて、
それなのに機嫌のいいときだけ優しくする。金だけは積んでくる。気持ち悪いです。
小さいころから追い詰められている姉を目の前で見てきて、
土下座させられて踏まれている妹を見て。
自分は何もできなくて。
ずっと怒鳴られて、叩かれて貶されて。
あとどのくらい続くのですか。
何が正しいんですか。
どうすればあの人たちを怒らせずに済みますか。
どうすれば叩かれないで済むのですか。
何をしても怒られる。何をしても否定される。
何が正解なんですか。どの道が正しいんですか。
あの人たちに怒られて指図されないとわからないんです。正解が。人生が。
あいつらのせいでもう自分が分かりません。わからないんです。助けて。
愚痴みたいなぐちゃぐちゃの文章でごめんなさい。
貴方の愚痴とか悩みを含んでもいいので楽になる方法を教えてください。
名前のない小瓶
147302通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
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お返事が届いています
毒親対応に正解の道はありません。
なにをしても不正解の袋小路に入ります。
なぜなら彼らがその袋小路の中で未だもがいて生きているからです。
我が子がなにをしても気に食わない
健全な人間関係を構築できない不憫な存在です。
彼らは今更変わることはできません。
その世界しか知らずに大人になってしまったからです。
でも、あなたは脱出できます。
家庭以外の世界を知り、家庭以外の価値観を知って大人になれば脱出可能です。
実家を出るまでは叩かれます
怒鳴られます
否定されます
でも、一つおまじないをわたしからプレゼントです
「大丈夫、何を言われてもあなたの自尊心は減らないし何度叩かれてもあなたの自尊心は壊れない。そんな影響力はあの人達にはない。よって傷つく必要がない。」
これは社会人になってからも使えるおまじないです。
毒親のように距離感がバグった人付き合いを強要してくる変な人は学校にも会社にも居たりします。
そんな時は解決を望まず回避してください。
奴らは常識が通用しないやべー奴です。
今の家庭内で必ず逃げなきゃいけない場面があります。
命の危機を感じた時と傷が残りそうなほどの暴力がありそうな雰囲気の時です。
命があれば人生はいくらでも楽しいものに変えることができます。
ちょっと…いや結構（笑）時間とお金がかかりますが、私が実証済みですd(´∀｀*)
傷が残ると後で思い出すきっかけになってしまい胸糞悪いです。
顔だったりすると、その後の人生にも影響するので、やられる！と思ったら履いてるスリッパを顔に投げると相手は怯みます。
家の中では常にスリッパ着用が吉です。（いやほんとに）
それ以外のことは何てことはないいつもの事だ、家を出るまでの事だと割り切ってください。
土下座の頭を踏まれながら心でおまじないを唱え、家を出たらどんな事をしたいか想像していてください。
私はよく1人の部屋でポテチのビックバックを抱えながらコメディ映画を見てるのを想像していました。
幸い金払いは良いとのことなので、そこは利用させてもらいましょう。
進学なら大学を他県かもしくは家から通うには少し遠いところへ死ぬ気で合格です！
受かってしまったら反対されないレベルの大学に受かっておきましょう。
妹が1人になるから…と気にしなくて大丈夫。
あなたが外に出れば妹の逃げ場所が出来上がります。
いつでも避難しておいでと連絡を取り合えば妹にも希望を与えられます。
長くなってしまいましたが…
さいごに伝えたいのは
あなたが無力なのではありません。
あなたの現在の状況が無力なだけなのです。
そこは切り分けて捉えて下さい。
あなた自身はなにか可能性や才能を秘めていて
それらを発揮できる力を持っています。
だれでもその力を持って生まれているのだと思います。
それを活用している人と活用していない人が世の中には居ます。
そういう誰にでも用意されている明るい未来があなたにも当然あります。
大丈夫。
今が全てじゃないよ
卑怯者なんかじゃない。
お久しぶりです。小瓶主です。
ふと思い出したようにログインしてみてお返事を読んだ瞬間、涙が止まらなくなりました。本当に救われました。
小瓶を流した後、承認欲求を満たすためだけにとある小説サイトにのめり込んでいましたが、評価依存にもう疲れてしまい、失敗に終わって戻ってきたのがちょうど今です。
もう認められるのは諦めます。
あれからは親との関係は落ち着いています。
というより、私が、逃げました。
卑怯者です。元から取っていた親との距離を更に広げました。
数時間続く説教の途中で、プツンと糸が切れたように全てがどうでも良くなりました。
親とは現在、冷戦状態です。きっと次怒らせてしまったら今度こそは、全てが終わりです。
あの日から毎日ぼーっと、でもビクビクと過ごしていて、今も頭がぼんやりしています。なんだか意味のない毎日を送っているようで、ずっと空っぽです。満たされないです。寂しい。
この数ヶ月の間にいろいろな考えが浮かんでは消えてを繰り返していました。
結局着地したのは、『高校卒業の日にどうにかして死ぬ』でした。
だからその日まで一生懸命生きようという、本当に馬鹿な考えです。
もちろん、まだ死にたくないです。
そもそも死ぬ勇気さえ、ありません。
私だって、幸せになりたいです。
でも最近はこれしか頭に浮かばないんです。
なので、今のうちはちゃんと生きようと思います。後々ゆっくり考えます。
そして、姉と妹との関係はとても良いです。妹とは訳あって少し対立していますが、ちゃんと大好きです。
しかし、恐らく私は姉に依存しています。もしかしたら共依存かもしれないです。
姉が居ないと生きていけない安心できない息もできない、姉が死ぬならば私も一緒に死ぬ、というところまできてしまっています。
それでも心から本当に大好きです。
先程姉にとあることを聞かれました。
「明日が地球滅亡の前日だったら、どうする？」と。
私はすぐには答えられませんでした。
多分未来のビジョンが何も浮かばないのです。
せっかくお返事を頂いたのに、結局正解も人生は分からないままです。ごめんなさい。ごめんなさい。
やりたいことは何もなくて、ただ姉と一緒に居たいと思いました。
姉は「水族館に行きたい、遊園地に行きたい。遊びたい。自由に。」と言っていました。
私と姉はお互いを信頼し合っていますが、お互いに弱音を吐かないのです。
でも、恐らくさっきの言葉は姉からのSOSなのかなと考えております。
これからいろいろ話しにいってきます。
最後に、この文章を読んでくださった方がいるかは分かりませんが、本当にありがとうございました。心から感謝しています。
私は今もちゃんと生きています。息をしています。
温かい言葉、励ましの言葉、本当に本当にありがとうございました。
私と同じ悩みを抱える人たちが少しでも楽になれる日を願っております。
ほとんど同じ気持ちです。どうしたらいいかは私も分からないけど、私は同じような共感できるような気持ちの人がいると安心？するので返事を書いてみました。日本語おかしかったらすいません
自立できるまでは耐えるしかありません。そして、自立したときに自分自身をしっかりみつめてください。開放感から足元をすくわれるかもです。できるなら身近な縁者とは気持ち的にも物理的にも距離をとったほうが。耐えられないのであれば具体的な証拠をいくつか持って、児童相談所に行く勇気が必要です。
暴力をふるわれたら 警察に逃げて下さい
そこから 相談所なりの道すじが出来ると思います。あなたの親はパワハラ。精神的治療が必要なようです
あなたの感性は至極まともです。
ものすごく辛い状況でしょうが、それだけは守り抜いて下さい。
目標は、可能な限りあなたの正当な権利である教育のお金を出させ、それができる年齢になったら即自立し、その後は極力実家との関係を断つことだと思います。
そのための計画を、今から立て始めて下さい。
そして、まともではない人を相手にしていることを常に念頭に置き、演技もおべっかも必要なら駆使して、今はサバイバルの真っ最中であると自分に言い聞かせて下さい。
あなたは全く悪くないのにこの上なく理不尽ですが…。
ただ、あまりに暴力が酷いなら、外部の機関に助けを求める必要があるかもしれません。
姉妹間の仲はどうですか？
助け合ったり相談し合ったりはできますか？
それとも分断されていたり、相談など無理なほど険悪だったりするのでしょうか。
味方同士になれたら耐えやすくなることもあるでしょうが、そういう親なら邪魔をするかもしれないですね。
毒親は自分が何でも知っていて、子どもの進む道も決める権利があると勘違いしている場合が多いですが、大抵は自分の安心のために子どもを操作しているだけです。
本当なら親に色々相談したり、反発したりを繰り返しながら進路を決めて行くのが普通なのに酷なことですが、何が正しいかはあなた自身が決めて行くしかありません。
少なくとも、とりあえず高校卒業、あるいは大学卒業まで生き延び、自立を果たせたなら、それがあなたが正しかったことの証明になります。
あなた達姉妹を心理的にも肉体的にもサンドバッグにしないといられないような壊れた親です。
こちらも相手を騙し、利用できる限りは利用し、どうしても耐え切れないなら外部に相談して逃げることも考え、最終的には捨ててやるくらいの気構えでいて下さい。
んー、やっぱり相談するのが1番だと思います！！！私もなにか出来ればいいんですけどね、、何も出来なくて本当にごめんなさい。いつもいつも本当にお疲れ様です。
親なのに、酷いですね。
親が毒親の場合に出来ること
1 心の防護壁を築く 心の中に「防護壁」を築き、親の毒（親の考え方、行動の指図、影響）が自分に移らないよう防御しましょう。
2 家族以外の人間関係を強化する
3 家を出る・自分の依存心を断ち切る
4 距離を置く
などです。
第三者に相談するのも良いと思います。
弁護士、警察など・・・
誰かに相談出来るとらくになれると思います。
頑張って下さい。
あなたは何も悪くありませんよ。怒られたり否定され続けると自分を責めるかもしれませんがあなたは全く悪くありません。辛いですね。
子供が親の顔色をみたり、親の思い通りに生きる必要はありません。本来、歳がいくつだろうと、一人の人として尊重されるべきで、子供は親の宝物です。
あなたの事を苦しめる親もまた一人の人間で、大人になったからといって強いわけではありません。きっと親御さんは弱い所があるのです。
でも子供だからといってそれを受け入れる必要はありません。今起きている事はあなたの問題ではなく親御さんの問題です。
現状を改善するには時間がかかるかもしれないしとても難しいですね。
児童相談所(学校にいるならスクールソーシャルワーカーでもいいと思います。)へ相談してみませんか？
もしかしたら施設で生活する事になるかもしれませんが、親御さんと離れられるかもしれません。離れたくない場合も何らかの提案をしてくれると思います。
中学生であれば大人の助けが必須です。頼りましょう。絶対に助けてくれます。一度しかない人生です。あなたの事を大切にしてくれる人と生きていきましょう。
紫
お疲れ。
お家大変だね。
私の妹もそんな気持ちで責められて叩かれてる私を
見てたのかなって思うと申し訳ない気持ちになるな。
あなたのお姉ちゃんもあなたの気持ちを知ったら
ごめんね。。。って抱きしめてくれると思う。
お姉ちゃんってね長女嫌だー！とか言いながら
妹が可愛くてかわいくて仕方ないんだよ。
だから。毒親がいるお家は姉妹や兄弟と仲良く
して限界の時が来たら逃げちゃえばいいと思う。
手を繋いで。お互いに怖くないよって励ましあいながら
幸せをつかみ取ってほしい。
大丈夫。誰も味方がいなくなって真っ暗な海に
落ちそうになったらこの暖かい「宛名のないメール」って
いう海に戻っておいで。幸せになったらこの海に向かって
思いきっりの笑顔で「ありがとう。私今すごい幸せだよ」って
挨拶しに来てね。待ってる。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。
何かもにょる飲食店の話
私にはなにも良いところが無いらしい。
あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。
奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ます
愛が痛くて罰が無痛。自分と同じように過ちを犯した人が何年振りかにメディアに取り上げられて「戻ってきてよ」「大好き」ってコメントが寄せられているのを見て心が痛くなってしまう
大っ嫌い。貴方の為にしたことのせいで。虐められたのに。貴方は僕を利用していたのね。知らなかったわ
久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね！、はいw
産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。
何もないのに涙が出る日。お礼や近況、自身について。
善人が苦しむ世界っておかしくない？
一緒に遊ばせようと思っただけなのに。子育て広場で自分の娘2歳と顔見知り程度の子供1歳がおままごと道具を持って、小学生が使うような少し高い椅子にやってきた。
先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。
母を反面教師に子育てしてきたけれど、ほぼ同じ道を辿ってしまっている。どうしてこうなってしまったのだろう。やり直したい。
当たり前のような幸せ
