HSP、高校生です。なんだか分からないけど、苦しくなる。特に夜。誰かに分かってもらいたい。でもそれはわがまま

HSP、高校生です。

なんだか分からないけど、苦しくなる。
特に夜。

誰かに分かってもらいたい。
でもそれはわがまま。

疲れた。
HSPって、生きづらいな…、

この言葉さえ、甘えなのかな。

つらいよ。
だれも共感してくれなくて、その人は否定してないのに、私は否定されてるように感じる。

もっと共感してほしい、
そのままの私でいいんだよって、安心させてほしい。

でも、周りの人誰も、分かってくれない。

他人任せになってしまっていることは分かってます。
でも苦しいです。

相談してみれば？とか、
話してみてって言われても、言えません。

どうせ共感されなくて、自分が傷つくだけ。
話してみた時もありますが、余計悲しくなっただけでした。

もう自分が最低なのは分かってます。
でも苦しいです、

疲れました、

もう、自分が分かりません…

名前のない小瓶

146127通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

破壊王

勇気をだして、ここに投稿してくれてありがとう。

甘えなんかじゃないよ、否定なんかしないよ。

あなたはすごく、頑張ってるよ。

最低なんかじゃ、ないのよ。

頑張りすぎて、疲れちゃったのよね。

そのままのあなたでいいのよ。

むかついた時にはむかついて、泣きたい時は泣いて。嫌な気分になる時は、嫌な気分になる。

人間らしくて、いいじゃないですか。

ななしさん

HSPとわかって、良かったですね。
それを知らなければ、もっと苦しんだでしょう。
HSPについて、いろんな本が出ているので、自分自身と付き合っていく方法を調べてみては？
医師の高田明和先生の本がわかりやすいと思います。

甘党(´;ω;｀)　

分かるよ。夜になったら突然泣いちゃうの分かるよ。
お疲れ様。頑張ってて偉い！そのままのあなたでいいんだよ。私もそのままで生きようと思えなくていつしか自分が
分からなくなって。あの時自分を認めてればよかった。
そのままの自分を信じればよかった。後悔してもしきれない。だからあなたにはおんなじ後悔をしてほしくない。
私と同じ苦しみを味わってほしくない。幸せになってほしい。頑張って。ゆっくり自分のペースで行こうね。
長文ごめん。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

心の内を話せる相手がほしい。未婚シングルで、娘は11歳。5年前からパートナーは居るけれど、正社員で働く私が家事全て担当。彼は毎晩友達と遊びに行ってしまう。とても好みの捏造※なお表垢　…… もう誰かのこと好きになる事なんて辞めるって決めたはずだった妹よ、私の目の前からいなくなれもう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ？って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。自傷バレたらどうやって生きよう ... ? いくら反面教師にしてもこの血にはあいつが混じってて、私の無意識の行動の中にあいつが居て、大嫌いどこかに行ってほしい誰かと死にたかったな今日の出来事母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないままもうやだ見つからない、しにかたはあるのだろうか？見つからないにしても、大騒ぎだし、見つかっても、大騒ぎ。その間、一番立場の弱い者にとばっちりが行く。反省。ごめんなさい。りすかしちゃった ...我慢出来なかった。学校が辛かった。 99999999