小学生の時、中受と人間関係で色々悩んでいて、リスカをしていました。中受の入試の時に影響があったらダメだから切るのを我慢していました。中学に入っても、バレたら色々厄介だし、「意外に切らなくても行ける」と思い、リス禁していました。中学が小学生の頃より平和で楽しいのもありますが、意外と、普段は忘れられるくらいに普通に過ごせました。でも、夜に宿題が終わらずに徹夜していたら小学生の頃をふと思い出して、不意にリスカのことを思い出してしまいました。そこで、部屋の奥の方にしまっておいたリスカポーチを取り出して、カッターでグサッと。やってしまった、と思いました。中学の友達に知られたら今後の中学校生活が終わる……っ。
なにか良い対処法はありませんか？？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
まず、リス禁できるのがすごいです！
尊敬します‼︎･:*+.\(( °ω° ))/.:+
なんか明るくてすみません。
一応これでもリスカしてます・・・
らいむん
そうなんですね。今まで我慢してきて、頑張って来ましたね！
リスカの対処法のオススメは
腕に輪ゴムを通して、パチンと痛めつけることで、少しは精神は和らぐと思いますし、カッターの様な傷痕は付きません。
それにプラスして
赤いマーカーで手首に傷痕のように書くのもいいと思います。
赤いマーカーは水性ペンの方がより、バレにくいです。
マーカーではなく、化粧品を使って痕をつけるのもいいと思いますよ！
少しでも和らぐことを祈ります。
怜愛
無理に辞める必要はないと思います。
自分のペースで、
やめていけたらいいなって思うだけで
僕は素晴らしいことだと思っています。
リス禁できていたということは、
確実に辞めることができると思います。
一人で頑張るんじゃなくて、
誰かに頼ったり、
してみてください。
きっとやめられます。。
でも、無理はせず。
主さんが少しでも自傷をやめられるように、
願っております
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