唐突ですが、今、すごく辛くて死にたいって考えるようになってしまいました。理由は吃音やHSPなどがあるからです。
それで、どうしても自傷行為をしたい衝動が抑えられなくて、自分を殴ったりしています。でも物足りなくなって、リスカしたいと思うようになりました。
リスカは痛いですか？また何でやっていますか？場所や感想など教えて欲しいです。
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名前のない小瓶
本当にお辛いのだと思います。死にたいと思うまで、たくさん我慢されたんですね。
行き場のない気持ちを発散させたい気持ちは分かりますが、体を傷つけないやり方がいいと思います。
死にたいと思うなら、HSPとは別の症状を疑った方がいいと思います。HSPはご存知の通り、周囲に敏感になることを指し、死にたいと思うことではありません。HSP以外からも、解決策を探った方がいいと思います。
死にたい、壊したい、傷つきたい、傷つけたいと気持ちは、一人で抱えるには辛いと思います。自分を傷つけても一時しのぎでしかなく、いつまでも満足できません。私も経験があります。
誰かに相談することで、楽になれます。カウンセラーなり、お医者さんに相談したらどうでしょう。一人で抱えるのは辛いから、人に頼りましょう。
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