私は生きていくのがしんどく感じています。
具体的に何がしんどいのかはわからないです。
強いて言うなら全てがしんどい。
自分の家(4階)から飛び降りようとしましたが直前になって怖くなり諦めると言ったことを繰り返しています。
どうしたら勇気が出せますか？
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ななしさん
メンタルクリニックに行って、「生きるのがしんどい」って話してみて。
ネットの口コミで調べて、話を聴いてくれそうなお医者さんがいる所に。
ななしさん
その気持ち、痛いほど分かります。私も首吊りを しようと思い、いざ実践してみると勇気がなく、震えが止まらなくなります
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