相談です。私は生理前と生理中に体調不良や精神的に不安定になりやすいんです。今日も腹痛、頭痛、目眩、精神不安定で学校に行けませんでした

ななしさん

あなたは全く悪くありません。
自分と比べて辛くないから休むなというのは暴論です。

母親の殴ったり蹴ったりは以前からですか？
もともとそうだったなら、ただの毒親ですが、そうではないなら、もしかしたら更年期障害の始まりかもしれません。
そうなると、あなたは悪くないのに、ただ自分の思い通りにならなかったことでカッとなって、異常な怒りの感情や暴力をおさえられなくなることがあります。

あなたは学生さんでしょうか？
あなたが書かれている症状は、PMSまたはPMDDとして知られるもので、薬による治療で改善が見込めます。
市販で手に入るものは漢方製剤しかなく、それが効けばいいのですが、症状が酷かったり体質によって合わなかったりすると、効くかどうか微妙です。
できたら婦人科に行って一度診てもらい、ピルなどの薬を処方してもらってはいかがでしょうか。
お若い方ですと、婦人科の診察にためらいを持つかもしれませんが、毎月辛い思いをしておられるようですし、寝込むほどひどければ、年齢による不安定のせいだけではない可能性もあるので、診察してもらったほうが安心だと思います。

ともかく、まずはあなたの身体が大事です。

あなたは全然悪くないよ！
私も生理の時はめっちゃ辛いんだよね、腹痛、頭痛、情緒不安定、自己嫌悪で。
でも、生理で親に学校を休みたいとはいったことがないかな。
私の親ね、少し変わってて、父親が生理と言うものを何一つ理解していないの。
生理は血が出るから病気とか、お腹痛いお腹痛いって言うけど、そうでもないとか、そんなんで休みたいなんていってないでご飯作れよ！みたいな感じの人です。
どの場合でも体調不良は自分が悪いわけではないんですよ。
生理のですけど、ODもですよ。ODをしないといけないくらいに追い詰めた人がいるはずですからね。

アザか…、痛かったでしょ？大丈夫？体の傷は見えるけど、心の傷は見えないからね…。あざが治ると同時に心の傷まで綺麗さっぱり治っているといいね。

今回のことを機に、人に体調不良が訴えられなくならないようにね、私みたいに。私の母が、頭痛くて、家事やってといったら、そんなの知らない、早く飯作れ。って言っててね…。その会話を私の前でしているわけですよ。それで、私は親や学校の先生などに体調不良を訴えることができなくなったわけですよ。多分、先生にも「甘え」だとか、「授業サボりたいだけ」とか言われるのが怖かったんでしょうね。

まぁ、私が流した「学校での嫌な出来事」みたいな小瓶で学校での体調不良について書いてあるので、ぜひフォローして、小瓶を見てください。
体調、お大事に。

岩岸

ななしさん

悪くない、女の子に優しく出来ないやつなんて皆消えちゃえば良いんだから。
気持ち分かるよ、生理あたりのときしんどくなるよね。
お腹痛いし、病むし、でもそんな中で頑張ってる。
私達ほんとにえらいよね。
よく頑張ったよ、痛かったでしょ？
辛いときは休んで良い、
私は親から離れれば楽になるって信じてる。
待つのが大変だけどね笑、生きててくれてありがとう。