5/28　ここのところ深く病まずにいられる件

5/28

ここ二週間ほどとても調子がいいです。

私はたいした理由もなく勝手に病んでは切って、どん底まで落ち込んでいました。

課題も趣味も起きているのもしんどくて毎日ぼーっとしていました。

でもこのままじゃダメだと思い、なんとか負のループを抜け出そうと以前まで使用していたtwitter垢を復活させて、相互さんに相談したり悩みや愚痴をかまわず吐き出しました。

もう誰にでも好かれようとする振る舞いはやめると決めて。

名前もプロフもアイコンもヘッダーも変え、以前のツイートはすべて消し、内容や口調も作ることはやめました。

結果、私が誰であったか認知してくれた人は両手でおさまるほどでした。それでも、うれしかった。

その人たちは以前より反応をくれるようになったし、気遣ってリプを送ってくれることもあって。

毎週絵をあげては反応を気にしたりトレンドについていこうと自分の好きに蓋をしたり欲から本当に大切なものを見失ったりした頃に比べれば、今日は天気がいい、ご飯がおいしい、今日は疲れちゃった、私はこれが好きって。

ああ私はこういう素朴なことを誰かと共有したかったんだな、と。

もちろん反応をくれる人は減ったけど、例の両手で収まる方々からいいねやリプをもらえるととてもうれしい。

おかげで相互さんと前より少し深く話せるようになったし、相互さんがおすすめしてくれた新しい趣味にも手を出しました。

その影響で最近は配信をよく聴いていて、配信者さんやリスナーさんとたわいのない話を眠くなるまでしゃべっています。

高校時代に憧れつつできなった深夜通話っぽいこともやれた。

私にとってコミュニケーションをとることがこんなに大事だったんだな、って気づかされました。

長く使ってきた思考形態だから、すぐには毎日元気！とはならないだろうけど、少しずつ、一つずつなら変えていけるのかもしれないと思えたりして。

まだまだ不安定だけど、ひとつ良いきっかけになったんじゃないだろうか。

読んでくれてありがとうございます。
みなさんに幸あれ。