職場のパワーハラスメントで体調を崩すことが増えて退職しました。
住み込みだったので家を借りるお金がなく、借り入れをして新しい住まい、仕事先で頑張る決意をして職場は年齢が一回り近く離れた同僚ばかり。
仕事のミスも増え、いつ間にか同僚との会話も少なくなって名前も呼ばれていない状態になりました。
甘えなのか耐え切れなくなって、また退職。
友達がいない場所で、寂しさを忘れる為か借り入れを繰り返しては気分を癒やすのか出かけるようになってしまいました。
急性の病気で入院、アルバイトも辞めリハビリもしながら動けるようになっても、借り入れの返済もしないといけない不安、仕事先が決まるのか不安、生活のことで不安。
不安の連続で、寝れることも少なくなってて、友達もいないし、不安だけが一日中付きまとっています。
自分が弱く、しっかりしていないから、こんな状態になって、楽になりたいと思うことも増えてます。
心療内科には通院してても、なかなか気持ちが好転しないです。
周りの人たちが楽しそう、自分は駄目人間で日雇いバイトへ行ったりの毎日。
「自分が弱く、しっかりしていないから」なのか⁉︎いや「職場のパワーハラスメント」が原因でしょ⁉︎
マウント成功者が生き残る社会じゃなくて、誰もが生きられる社会にしたいはずなんだよ。
悪いと分かっていて、わざと悪い事をする人や、他人に悪い事をするように指示する人は駄目人間だと思う。詐欺、万引き、ゴミのポイ捨てとかね。
罪に当てはまる話じゃなくて。もし自分の弱さが、他人への優しさの裏返しで、他人に強く言えないだけなら、その優しさは守りたいな。
疲れていると、芋づる式にネガティヴに考えてしまいがち。疲れているなら、食べる&寝る。
余力があるなら、ちょっと運動。
考えるは、気分がまぁまぁ良いときにの方がおすすめです。
