宛名のないメール

仕事も失敗ばかりで職場の人からも影で馬鹿にされて、身の丈に合わない仕事もあって周りに迷惑かけて自分なんて価値がない。
親は過度に心配性だから相談なんてできないし、気軽に相談できる友達もいない。何もかも投げ出していなくなりたい。変わろうと思って頑張っても結果がついてこないから、自分はこれ以上成長できないと思ってる。誰か逃げ方を教えてほしい。

名前のない小瓶

142293通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も全く同じです。周りに助けられながらなんとか。情けないと思うことばかりです。周りがスーパーマンに見えます。

ななしさん

あなたの良い所を認めてくれている人だって、いると思いますよ。
もしかして職種が合っていないなら、キャリアカウンセリングを受けて適性を知るとよいと思います。

きなこもち

小瓶主さん、深呼吸してください呼吸浅くなっていませんか？結構大事なポイントです、睡眠はタップリとれていますか？眠りが浅いなら寝具を肌触りの心地いい物に変えてください

「要領がよくないと思い込んでいる人の為の仕事術図鑑」参考にしてみてください、ネットにあなたの気になる症状打ち込んでみてください、参考になりそうな書籍や対策がでてきます

後、頭皮も固くなっていませんか、ユーチューブ等参考にして頭皮マッサージ続けてください

少しづつでいいので取り組んでみてください、なんとなく私と似ているのでお返事しました

ななしさん

うーん、転職がおすすめだよ。

世の中には沢山の仕事があって、難易度もすごく色々あるから。
毎日むずかしいことをやるのがストレスでもう無理！ってなったら、難易度を下げた仕事を探すのがいいと思う。

もちろん、仕事の難易度が下がる職種の給料は、難しい仕事よりも低い。でもそれはしょうがないとしてあきらめるしかない。毎日心の余裕があるほうが、人生としては絶対楽だから。

でも転職は、次の職場が決まってから、前の職場を辞めましょう。そのほうが精神的に楽だから。基本的には退職の2週間前には告知しておけば問題ないけど、会社ごとに規則があるから、調べてみて。

転職は自分に合う場所を探し直す、前向きな逃走。
私も2回転職してまーす。
今のところが一番いごごちいいよ！給料安いけど笑

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

他人に声をかけるのにも勇気がいる。他人がいると怖くて逃げてしまう。他人は私のことを気にしていないと分かっているが、どう思われているのか猛烈に気になってしまう。ずっと1人で人間に生まれたことを後悔しています。誰か私がこの先死ぬのを止められる方はいますか？もう疲れてしまった。余命短い親の介護中…。昼夜問わず「助けてー！！」や「〇されるー！！」と叫ばれたり、寝たきりだから難しいのにトイレに行きたいと何度も訴えて叫ばれるのも辛い全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。妹よ、私の目の前からいなくなれ自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれどしにたい！きえたい！就活鬱で死にたいくらい辛いお疲れ様です。よく頑張ったね。偉いよ。凄いよ。明日が来なければいいのにあああああああ明日、学校行けって言われた。まぁ、明後日は授業参観でそれ行けって言われるよりましだから頑張るけど ... 、特別教室 (？) ちょっときまづい『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ