仕事もできない。家事もできない。育児だけは私なりに頑張っても「親になってない」「子供そっちのけ」とばかり言われててできて

仕事もできない。家事もできない。育児だけは私なりに頑張っても「親になってない」「子供そっちのけ」とばかり言われててできてる自信なんてない。〜のためにって思ってるのも、いつしかこうやらないと怒られるになった自分に嫌悪感すら抱く。お金ばかり消費して、私がいなかったら、なんて何度も考えてしまう。死にたい。生きてる価値がどこにもない。鬱病なんて理由にならないって、甘えだって言われた。甘えにすら勝てない私に、なんで生きる価値なんてあるんだろう？死にたい、死ぬ勇気もない。ただただ何も出来ずに毎日がすぎていく。なんで生きてるんだろう。なんで生まれてきたんだろう。周りの人達が輝いて見えて、あんな風になりたいなんて思うけど、自分なんかって思ってしまう。
生きててごめんなさい。
死ねなくてごめんなさい。

名前のない小瓶

141493通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

育児も家事もしてる上に仕事もしてるなんて、めちゃくちゃ忙しいと思うし肉体的にも精神的にも大変だと思います。
小瓶主さんはとても頑張っておられると思います。
こんなにしんどい思いをしながら頑張っている小瓶主さんに生きる価値がない訳がありません。

鬱病は病気であって、甘えではありません。

ななしさん

私なんて何もしなくても生きてるけどね
ただ飯食べてテレビ見てゴロゴロしてる
スマホゲームに没頭して毎日寝るのは明け方。不規則三昧。おまけに鬱。
こんな私あなたは私に生きる価値なしだと思うでしょう？
でもねだからって何がいけないのかな？
ダラダラしてちゃ生きてはダメなの？
家事が上手くできないと価値がないの？

育児や家事に慣れてないのは当たり前
あなたお母さん歴子供と一緒なんだよ。
人の言う事なんかいちいち気にする事ないよ。こんなさー…ダラダラ三昧の私からすればあなたはめちゃめちゃ頑張ってると思うよ。お互い鬱だけど図太く生きようよ

ななしさん

この小瓶が届く頃、少しでも気持ちが楽になっていてほしいです。
鬱が甘えだとは私は言えません。
小瓶を流してくれてありがとうございます。
また流してくれたら嬉しいです。

ななしさん

辛いですね。

謝らなくてもいいんじゃないかな。
むしろ頑張ってらっしゃるのが伝わってきます。
心の病たいうのは理解してもらいにくいけど、あなたは間違いなく頑張っている。
親になってない、子供そっちのけだなんて、単なるその人の主観。
子育てだけでも頑張ろうと思ってらっしゃるその気持ちは、誰にも負けない親心そのものだと私は思います。
～のために。が、いつしか怒られないために。になったのは怒る人のせい。
あなたのせいではないよ。
それに、怒られないようにだとしても、根本にはちゃんとあなたの「～のために」という気持ちがきっとある。

周りが輝いて見えたり、自分なんかって思ったりするけど、怒られたりすると余計に自信がなくなったりするし、そのせいで上手く自分を認められないこともあるみたいです。

気にしないのは難しいかもしれないけど、分からない人たちのことはなるべく気にしないで。
あなたをちゃんと理解して、頑張ってるよ、大丈夫だよと声をかけたいと思っている人はたくさんいると思います。
ここ(宛名のないメール)にも、きっとそんな思いでこの小瓶をよんているひとがたくさんいると思います。

だから、また辛くなったらいつでも来てください。
１人で抱えないでね。
生きていててくれてありがとう。
お子さんも、あなたがいるから生きてるし、成長してらっしゃいますよ。
あなたはきちんと母親してらっしゃいます。
自信に思ってくださると嬉しいです。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

余命宣告されても、姉と妹は世話を放棄、がんの自分に見ろという、遠回しな言葉。信じられなくて頭が少しおかしい子供＝希望に溢れた時期として扱われるけど虐待と性被害で育った私にはそんな時期なんて１ミリも存在しませんでしたけど死にたい。前職で婚約者に紹介され入社して、浮気され精神的におかしくなり、仕事も出来ず、いじめられて退社しました春なのに全然あったかくないじゃんどうなってんのどうせあと何十年かたてばみんなあの世行きつかれた。家の中は誰も味方がいない。リセットボタンがあればいいのに。小説「大切なもの」　＃6約束休みの日も早く起きて出かけなきゃいけないんだったら私の休日はどこにあるの？寝たいよ大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安同性婚。札幌高裁で、違憲判決が出た。今まで、地裁ですら、バラバラな答えだったのに、高裁で、しかも全ての項目で違憲が認められた。喜ばしい思い出す事のは苦しい事と悲しい事。貴方みたいには生きられない。だから貴方のいない世界で生きたい初めまして。部活で今悩んでいることを聞いて欲しいです。個人競技で、しばらく休部していたのですが復帰する勇気が出ません。ここ最近、自分が少し前に書いた文書を振り返ると目に涙が溜まるようになりましたいわゆる、おじさん or おばさん◯◯ってやつに対する質問です