元彼のことがどうしても忘れられません。彼が生きているのが許せないです。
毎日ではなくても、たまに夢に出てきたり似た人を見たりすると思い出してしまいます。
DVをされ、監禁され、トイレにも行けずスマホの画面を割られたり、別れないと約束するまで出て行かないと、家に居座られたりしたのが1年ほど続きました。
誰にも助けを求められず、このまま殺されるんじゃないかと思いながら生きるので精一杯でしたが
最終的には自ら警察署に行き、助けを求めました。
警察はちゃんと取り合ってくれて、別れることができました。
それから随分経ち、幸せでその人は関係ないはずなのに、どうしても元彼に死んで欲しいという気持ちを持っています。私がいなかったら自殺するとまで言ったその人が、今は何事もなかったかのように生きているのが許せないし、不幸になってほしい、この世からいなくなってほしいとさえ思ってしまいます。こういうことを考えてはダメだと頭では分かっているのですが、どうしても許せません。せめて、あんなに苦しめ人の人生を滅茶苦茶にしたことに対して謝罪して欲しい。私物があの人の家にまだ残っていると思うと気持ち悪いです。(捨てたかもしれませんが、未練が残ってそうで)でも金輪際連絡を取らないようにと警察から言われているし、再び関わったらもう逃げ場はありません。
今は新しい彼氏がいて、新しい彼はその元彼の事情も全て知っています。彼にはこの気持ちをぶつけることはありませんが、ときどきその当時のことを話すことはあります。
いっそのこと記憶を無くしたいですがそんなことはできず、でも今後の人生でその人のことを頭の片隅にすら残したくありません。
どうすれば良いのか分かりませんが、少しでも
気持ちが楽になる方法があるなら教えてください。
小瓶主様の受けた苦しみは私には想像もできない程だったのでしょう。
微力ながらご助言させていただきたく存じ上げます。
確か、感情は無理に抑え込むよりも
発散した方がなくなるとのことです。
なので「こういうこと考えてはいけない」ということを考えるのを許してあげてくださいませ。
それだけ、酷い目にあったのですから。
また、元彼さんとの接触はさすがに推奨できないので、
代わりといってはなんですが
宛メに好きなだけ憎しみを綴るというのはいかがでしょうか。
また、PTSDの症状が疑われる等ございましたら
病院の受診を検討くださいませ。
小瓶主様は、最初こそ変な方につかまりましたが、
その後、素敵な方に巡りあったのですね。
その事は、今恋愛関係で不幸な人の希望となりえると思います。
小瓶主様の幸福を願います。
