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人前に立つことが苦手。人前に立つと、足が震える、手が震える、心臓がバクバクして頭が真っ白になる、呼吸が浅くなる、どうしようもない不安がでてくる
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人前に立つことが苦手。
人前に立つと
足が震える
手が震える
心臓がバクバクして
頭が真っ白になる
呼吸が浅くなる
どうしようもない不安がでてくる
その不安で、押し潰されそうになる
見られてないのはわかってる
けど
ジロジロ見られてる感じがして
監視されてる気がして
前を向けない
なんでだろ
yue
139707通目の宛名のないメール
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くうん。
私も人前に立つのが苦手
何より目を見て話せないから、おでこ辺りを見てる
それで、呼吸を整えて発表してる
社交不安障害って知ってる?
多分、それだと思う
調べてみてほしい
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なんでテスト週間はゲームしちゃいけないんだろう。なんで受験前はゲームしちゃいけないんだろう。
最近、自分がおかしい。急に人と関わりたく無くなったと思ったら、人が恋しくなる。友達がウザイと思ったら、その友達に抱きしめて欲しくなる。
どうしてもね、ここが現実だって実感がわかないの。何回もやり直しできるって思っちゃう。ゲームの世界みたいに、物語の世界みたいに、何回も何回もやり直しできるって思っちゃう。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
どうか新年度は、子供たちが順調に過ごせるようお守りください
お別れが怖いから恋人作ろうと思えないし結婚しようとも思えない。いつか死ぬ
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人生うまく行かないが普通?好きだった彼女に振られて友達になったのに、やらかして今度はそれすら無理になって、もうこちらから話しかけるのは意味ないからやめて、待つことした
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人生に疲れました札幌に住んでおります。死にたいです
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