生きるための理由付け。社会人３年目技術職。生きていく理由が見つからず、苦しい日々をただ過ごす。休日は何もやる気が起きず、

社会人３年目技術職。
生きていく理由が見つからず、苦しい日々をただ過ごす。
休日は何もやる気が起きず、外に出れるのは夕方以降にスーパーに行くのみ。
部屋は片づけらず、ゴミと洗濯物がたまっている。
やらなければならない期限付きの英会話も一回もこなせない。
人に接するのも怖く、仕事を様々な部署にお願いしなければならないのでとてもつらい。
仕事のことを考えれば吐き気、頭痛、腹痛がするし、何のためにつらい仕事をし、生きていかなければならないのか。
日本の将来には希望も持てないし、一向に良くなる気配もなければ、悪くなっていく一方である。
工夫して生きていけば暮らしは楽になるのかもしれないが、そこまでして生きていく価値のある世の中なのだろうか。
人間が存在する意味なんて無いことは理解しているけれども、生きるための理由がなければ頑張れない。
今生きている人たちは何のために生きているのだろうか。
３０代半ばには人生を終わらせるつもりだが、まだまだ先が長く待てる気がしない。

生きる希望のない社会人

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お返事が届いています

ななしさん

体を鍛えてください。
筋トレ本を買ってその通りに過ごしてください。
人生変わりますよ

ななしさん

医療を利用してはどうでしょう。心療内科に相談し、対処してもらえば、気持ちが楽になるかも。
生きやすくなれば、生きる理由など考える必要もなくなると思います。

ななしさん

30代半ばには命を終わらせたいってことは、小瓶主さんは今20代ですか？日々お辛いのですね。そんな中、人と接する部署で頑張っておられるんですね。だったら、部屋なんて必要最低限をキープすればいいのでは？それから生きるための明確な理由って、どのくらいの人が持ってるかはわからないです。若くて技術職って仕事もあってうらやましいけど、辛い時は辛いですよね。そんなご自分を褒めて甘やかしてはと思います。スーパーの買い物だけで上等とかね。仕事も頑張ってる、と。こんな考えどうですか。

ななしさん

まったく同じことを考えている社会人です。

ノアクー

大丈夫？
なんか鬱状態のようにみえるから、病院に行ってほしいです。
それから、ちゃんと休んでご飯も食べてね。

気力が回復したらゴミ掃除とお洗濯！
そこから少しずつ、楽しいことを見つけていけたらいいですね。

私もそんな感じで病院行ってます。
お散歩とかピアノとか、少しずつ楽しいと思えるようになってきました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ！みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。死んでいいのかな。今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！睡眠自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。彼氏と別れて寂しい。元々付き合うのは半年間という約束で、半年経ったら別れて距離を置き知人に戻る、どうしてもお互い戻りたいと思ったら復縁しようという話をしていました。「死にたい」「助けて」というのを裏に孕んだ、この､文字を紡ぎ続ける活動……続けてみてどうなるかをちょっと見てみたい……なんて。母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま人間関係のいざこざ。私がいけなかったのでしょうか？生きていかなければならない。たとえ生きていることに納得できなくても。生きている意味が分からなくても。自分のことがこの世で一番嫌いでもバイクのせいで自殺したと書いたら母親に振り回されて辛かったけど、感謝もある人と話すのが苦手なんじゃなくて不毛な会話が大嫌いなだけ何もかもが最近あったいいこと

生きるための理由付け。社会人３年目技術職。生きていく理由が見つからず、苦しい日々をただ過ごす。休日は何もやる気が起きず、外に出れるのは夕方以降にスーパーに行くのみ