びっくりするくらい無能で死にたい。子供の頃からなにもまともに出来たことなかった。勉強もコミュニケーションも全部ダメ。小学校の頃はいじめられてた

ななしさん

自分に似てて気になりました
私も私に失望していて、死にたいと長く思っていました

でも、何一つ上手く出来てないなんて事は無かったはずです
こうして、窮状を文字に書き表せています！
辛い胸の内を素直に、それでいて心情が伝わる言葉選びで書かれています。
大学だって結果を見れば「卒業できてる」です！

私はあなたのそばに「出来が悪い」とか「皆んなに迷惑かける」って言う人がいる事が心配です。
人の心は皆んなが皆んなゴム毬みたいじゃないです。叩かれたら弾むばかりじゃない。もしかするとお母さまはゴム毬タイプなので分からないかもしれないけれど、叩かれれば欠けたり割れたり硬くなる心の人も居ます。それは心の癖以外に、持って生まれた部分も大きいそうです。

私は自分に自信がなくて評価されるのが怖くて、就活に向き合えませんでした。結果、縁故採用で社会人となりましたが、その会社で初めての縁故採用だった為に人間関係が複雑になってしまいました。さぞかし出来が良いのでしょうねと無理難題を持ちかける人、どうせ何も出来ないのだろうと空気扱いする人。そんな中でも紹介元の方に迷惑をかけたくなくて、不出来な自分を恥じながら何年も頑張りましたが、次第に食事も入浴も睡眠もままならなくなり、最終的に社屋へ続く道で足が動かなくなりました。隠れるように辞職しました。

当時は何を食べても味がしなくて辛くて、引きこもる私に母親は「こんな暮らし人間じゃない！」「親に何でもやってもらって恥ずかしい」と怒鳴りました。
思い返せば、小学校では物を壊されたり蹴られたりするようないじめに遭い、中学では無視や嘲笑され孤立して、高校、大学ではひっそりと通学。上手く行った事、無かったなと思いました。本当に死にたかったです。

でも、あの時死ななくて良かったです。
今は普通に暮らせてます。前向きな人の近くにいると、親の「反省しろ」「お前のせいだ」から解き放たれていきました。

なんでも
一つずつです。

朝起きられた。
昼に起きても、起きられた。
夕方に起きたら、日のあるうちに起きられた。
夜に起きたなら、起きられた。
なんでも、人は当たり前にやってるだろうって事でも、ご飯食べたとかトイレ行ったでも、何でもいいからできた事に目を向けてみてください。

あと年金のことでもなんでも、やらなきゃいけないけど今手をつけられない事は紙に書いて、次できるか確認する日付を決めたら忘れちゃってください。先延ばし中は常にやるやらないの葛藤状態。そんなの疲れますからね。
できればそこに、メンタル系の受診を入れてください。
怖くないですよ。心の癖に対応するヒントも貰えます！大丈夫です。ゆっくりでいいです。

ななしさん

つらいでしょうね。すべてが怖いということは、生まれつき不安を強く感じる性質かもしれませんね。
不安を抑えて気持ちを落ち着かせるように、クリニックを利用してはどうでしょうか。