最低な人でなくなるにはどうすればいいですか？『のような事件があり〜が亡くなりました』というニュースを見ます。『いいなぁ』『私だったらな』とずっと思ってしまいます

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うつ病の診断について。たくさん悩んだ結果小瓶でお返事を下さった方からのアドバイスもあり初めて精神科へ行ってきました 睡眠薬と髪を抜く癖について。ベッドに入ると髪の毛を触ってしまい、髪の毛を抜いてしまうようになりました。かなりの量を抜いてしまい、毎日起きると髪の毛が大量に布団に落ちています 先日大学で行われる年に1回の心理調査がありました。大学1年生の頃に正直に回答し、一度カウンセリングの呼び出しがあって以来は毎年『模範解答』を選ぶようにしていました みんなは自傷する時何使ってる何使ってるー？よければ教えて欲しいです！！ちなみに私が使ってる道具も紹介しておきます！ その意見はつまりこうだったら、こういうことですかww　一方を肯定するってことは一方を否定してますよねww　みたいな思考が自分の考えに対しても他人の考えに対しても生まれて あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか？ なんかごめん。 朝起きれない。寝つきも悪いし、頑張って早く寝ても14時とかお昼に起きちゃう。 仕事いきたくない 誰かに心の底から愛して欲しくて、顔も良くして、性格もいいように振舞って、一学期は結構なひとから好かれてたと思う。でも、二学期入ってなぜか愛されなくなったの、捨てられた 辛かったこと 。昨日 小瓶出した後に 突然 父さんにさ 、SNSやってもいいけど 、あんまり交流しないで って言われた 最近の私、小瓶を流すのとかくれがを併用。落ち込みやすい人におすすめです。 さっき母からLINEが来た。祖父が亡くなった。 最近見た2人の、別々のYouTuberの発言から考えた事…　読書について、色々と考えさせられてしまった 好きだった人が夢に出てきて今日は一緒に飲んでた。今でも思い出すと胸が締め付けられるような人だから複雑。 今日はいい感じ。なんとなく晴れ晴れした気持ちだし、いつもより軽い。なので、病院帰りにレンタサイクルして買い物へ行きました。 これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。 誰か私がこの先死ぬのを止められる方はいますか？