ハラスメントを受けてから、またメンタル不安定になりました。こうなると、プライベートのLINEやSNSでも簡単に傷ついたり

ハラスメントを受けてから、またメンタル不安定になりました。こうなると、プライベートのLINEやSNSでも簡単に傷ついたり、深読みしたり、悪い方に取ったりしてしまいます。
あ〜あ、死んじゃうかな。
やる事やってからだよね、やっぱり。
それからでも遅くないか、な。

hana

133580通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も同じくハラスメントで苦しんでるのでお気持ち分かります！

私は一旦連鎖されるような繋がりはあえて見ないようアカウントは残したまま別の繋がりの方に集中したり、
全然違う名前で別のアカウントを作ってそっちを中心にしたりしてます。

人は思い出すと記憶に刻まれて思い出しやすくなるらしいので、すぐに切り替えは難しいと思って一旦物理的に遮断して褒めてくれる人や前向きな人だけ選んで付き合ってます。

ハラスメントするようなクズのせいで不幸になったり死んじゃうのはもったいないですよ！
どうせなら自分が楽しいと思うことをやって自然に楽しそうにしてれば、ハラスメントする人は人の不幸で飯ウマしてるみみっちいやつなので相手にされてない、傷ついてないと思うと内心不安でいっぱいだと思いますよ笑

hanaさんの他の小瓶

お気に入りの指輪を無くした。どこでなくしたのかまったくわからない。気づいたらなかった。クズすぎて切りたくなった。だから傷つけた。マチアプで上手くあくなんて思ってない。それでも相手が乗っかってきてメッセージをくれるなら、やり取りするマチアプでマッチングしたんです。県外だしすぐには行けない距離。メッセージのやりとりしてて突然来なくなるのって…けっこう落ち込みますよね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

誰かへの手紙自分で言った自虐なのに、すごく傷ついた自分がいて、そのことに気づいてしまったとき、どうしたら立ち直れますかなんで私にやさしくするの。特別になりたい。特別になりたい。求められたい。愛されたい。もし、神様がいるのなら、なんでも叶えてくれるなら、何をお願いしますか。おれはもう、このまま殺してほしいやりたいことたくさんあります死にたいです「誰かのため」と言うよりは、はっきりと「自分のエゴのため」っていう人のが信用できるかもしれないな。今すぐにでも死にたいのに怖くて死ねない【マルコの福音書 8:34-35】悪口や愚痴を言ったり、嘘をついたり、そういうことをしていると心が苦しくなってくる嫌だなぁ。息が上手くできなくなる。リスカしたくなる。自殺の事とか考えてしまう。別の事を考えようとしても上手くいかないどうせあと何十年かたてばみんなあの世行き怒られるんじゃないかってすごく怖いどこにいても気持ちが休まらない、疲れる寂しい。必要とされる人間になりたい。中学校まで3人グループにいたけど私は2人の話を聞いてることが多かった。今年高校生になっても周りの人に話しかけられなくてあいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている