笑顔の作り方
教えて下さいっ(*_*)
ベッキーさんみたいな
ステキな笑顔になりたいです。
いい方法ないでしょうか？？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
毎朝鏡を見て笑ってみる。
あんまりなにも考えずに
とりあえず口角あげてみるだけ。
・∀・)ニコッ
目は笑ってなくてもいいのです。
目は、楽しいとき自然に笑えるから。
頬っぺたの筋肉だけ
毎朝ニコニコ鍛えてれば
口も笑えるから。
表情筋を
ムキムキにしましょう・∀・)ニコッ
ななしさん
やっぱり表情筋、口角が大事かと。
自分は口角を鍛えるのにトレーニングします
やり方は、
まず笑った顔を作ります！
イー(^皿^)って歯を見せるように。思い切り口角上げて。
そして、
その口のまま横にした割り箸を歯で挟みます！
前歯で挟まず、奥歯に近い歯～奥歯で挟みます。
割り箸を歯で挟んでいると、
ずっと口角が上がっている状態になるはずです…。
どのくらい挟んでおくかは、お好みで…。
自分は効果が出ました！
小瓶主さんにも努力の結果が表れますように…(-人-)
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
