宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

人生の安全地帯どこ。特になんの原因があるわけでもないけど、昔から些細なことを気にしてすぐ辛くなる。そのくせ空気読めないし人に迷惑かけてばっか

カテゴリ

特になんの原因があるわけでもないけど、昔から些細なことを気にしてすぐ辛くなる。そのくせ空気読めないし人に迷惑かけてばっか。嫌なこと思い出すと頭真っ白になる。みんなが普通にできてることが私だけできない。そんなだから毎日「死にたい」しか喋ってない。

人間関係は壊滅的、友達も恋人もできたことがない。ありのままの自分がゴミだから人に嫌われないようにしようと頑張ってみるけど、本当の自分を知ったら絶対引かれるという恐怖に襲われて、深い付き合いができない。かといって自分のゴミな部分を隠さずに過ごすと普通に人が周りからいなくなる。そもそもコミュ障なんだから人と関わること自体迷惑でしかない。もう長い間家族と短期のバイト先の人以外の人と話してない。ありのままの私でいいよなんて言ってくれる人はいませんこの世には。

安心できる場所がない。学校も常に気を張ってなくちゃいけなくて、家でも親の機嫌をうかがわなくちゃいけなくて、24時間しんどくて、私はどこで泣けばいいんだろう。住むところがあってお小遣いもくれる家族に家が辛いなんて言えないし、学校に通う辛さなんて「行きたくて行ったんでしょ勉強できてるんだからいいじゃん」て言われて終わる。ごもっともです。

でも結局、頼れる人がいないのは私がいままで人間関係を築くことから逃げてきたからだし、そもそもちょっとのことを辛いと思ってしまう性格なのが悪い。みんながなんなく生きていけてる世界に適応できてない私が明らかにおかしいだけ。全部自分のせい。私の分際で人並みの生活を手に入れたいなんて贅沢なんだたぶん。

毒親になる気しかしないから絶対子供は産みたくない。生殖する気がないなら生きてる意味あんのかな。生物として毎日死にたいと思いながら生きてんのはおかしいんじゃないかな。
とにかく疲れました。疲れてます。生きててごめんなさい。ほんとにごめんなさい。

名前のない小瓶
130256通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています

ななしさん

ちょっとのことを辛いと感じるのは、HSPという繊細で敏感な気質のためではないかと思います。
『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ』エレイン・N・アーロン著の本に詳しく書いてあります。
べつに病気とか障害ではありません。
でも、その辛さがあまりに大きくなり、不安症や鬱っぽくなっているなら、お医者さんに相談してはどうかなと思います。

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。