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御願いします…誰か助けて下さい…!私、自傷行為を中々辞められないんです…。最近は友達の言葉も信じられなくて…w

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御願いします…誰か助けて下さい…!
話しを聞いて欲しいです…!((現在 小学生5年生
長文ですいません。

私、自傷行為を中々辞められないんです…。
最近は友達の言葉も信じられなくて…w
小学生1年生からずっと一緒だった友達に
影で悪口を言われてました。
私は地獄耳なので聞こえたくない友達の影口も
聞こえてしまうんですよね…w
親に言われて安定剤を飲んだんですけど
全然落ち着かなくて何錠も飲んでしまいます。
自分の顔が嫌いで『あの子見たいだったらなぁ…』
っていっつも思ってて…その子が羨ましいくて
憎くて…そんな自分がもっと嫌になって…
体型も太ってて頑張っててもやっぱり無理で…w
本当に…誰かダイエット方法教えてください!!!
御願いしますッッ!!!
これで終わりです。
最後まで読んでくれて有難う御座いました。

129818通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

小学生なら、基本的な食事は取りつつ、お菓子を食べないとか、ご飯でも食べ過ぎを減らすとかですかね…。
あとは、もう運動するとか!

親も絡みますが、スイミングスクールとかも一つの手だと思います。

まずは、自分が本当に太っているのか、今一度確かめてみてはどうでしょう。案外自分が思っているよりも平均的だったりしますので!

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