自称メンタルボロボロ男子学生の日記のようなものです。すごい長いです。私は現在悩んでいることが3つあります

自称メンタルボロボロ男子学生の日記のようなものです。
あと私の彼女の話が出てきます。
苦手な人は読まないことをおすすめします。











私は現在悩んでいることが3つあります。
1つ目は、自分の持つ人間不信についてです。
私は過去のトラウマによってそこそこな人間不信に陥っています。
どれくらいか程度を分かりやすく言うと、、、
家族や親しい友人、彼女であっても「私を陥れて遊んでいるんじゃないか」とか、
励ましてくれても「この人たちは心ではそんなこと思ってなくて一緒になんかいたくないんじゃないか」と
優しくしてくれる人全員が嘘をついているように聞こえてしまいます。
今私にはとても大切にしている彼女がいますが、その彼女も私とは一緒にいたくないんじゃないか、本当は大嫌いなんじゃないかと疑うことが本当に多いです。
そしてそんなことを考えてしまう自分自身が嫌いです。
一応なんとなくはわかっているんです。彼女も自分のことを大切にしてくれていると。しかしそれでも疑ってしまうのが申し訳ないと共に本当に嫌なんです。
そして2つ目は自傷行為についてです。
以前、私はリストカットをすることがよくありました。
しかし周りの人にもうするなと言われ仕方がなくリストカットをしないようになりました。
ですがリストカットをしなくなっただけで当時から現在までメンタルはボロボロのままなのでそれからは自分を殴ったり首を絞めたりと、リストカット以外の自傷行為をするようになってきました。
その上少し前まではそれだけでおさまっていたのに現在はリストカットもやりたいと本気で思っている始末です。
頭の中が切りたいってことでいっぱいになって、頭の中が真っ赤になって、酷い時には以前リストカットをしていた左手が震え出すこともあります。
3つ目は、2つ目と似ていて自殺願望についてです。
最近夜中寝ようとすると自然に涙が出てきて頭の中が辛いとか苦しいとかそういうマイナスな気持ちでいっぱいになります。
そしてその後にこんな世界で生きていても楽しくない。
早く死んでしまいたい。早く消えてなくなってしまいたい、早く楽になりたいと言う思考でいっぱいになります。
ですが、私は死ねないんです。
彼女に以前問い詰められてその話をした時に、泣きながら「死んじゃいやだ。このまま生きて一緒に幸せになろ？もし死ぬなら一緒にいく」と言われ、その言葉が嘘であっても大切にしてる彼女が泣いてるのはとても心苦しかったです。
ですからそんな彼女を死んだ後に見てしまうとせっかく死んだのに楽になれません。なので死ねないんです。
そしてそれ以降、死にたいこともそうですが1つ目2つ目の人間不信と自傷行為のこともあまり話すことが出来ず今は自分一人で抱え込んでしまっています。
以前病院にかかった時は思春期のホルモンの乱れで起きているからいつか治ると言われましたがその気配もありません。
私はいつになったら楽になれるのでしょうか。
幸せになりたいです。助けてください。