人と関わる事が怖くなりました。

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いろいろあって、
人と関わることが怖くなりました。
傷つくことが怖くなって、
人と関わることがわずらわしくなって恐怖でしかなくなりました。


だから怖くて怖くてなかなか一歩さえ踏み出せません。


またあんな日々がきたらどうしよう、
もう誰も受け入れてくれなかったらどうしようとか思うと全然踏み出せなくて…。


自分はこんなだし、自信なんか全然ないし、
もうどうすればいいか分からなくて、
毎日こんなことの繰り返しでますます自分が嫌になります。
名前のない小瓶
3770通目の宛名のないメール
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5通目のお返事
誰もが通る道だよ。私も今そう。
4通目のお返事
人と関わることが怖く、傷つくことも怖いという人もたくさん居ます。
僕も人と関わることがわずらわしくて恐くなりました。
無理なく一歩踏す出すようにしてます。
最初は愛想笑いで良いと思いますよ。
気の合う友達との縁は待つのも手ですが、自分から見つけるくらいの気合いで探してみては如何でしょう。
3通目のお返事
そんな時、私は20歳上の先輩に言われたのは、
「まずは自分の基板を作る事です。」
人と関わりたくなくなった今こそ、自分磨きのチャンス!
まずは自分で自分が好きになれるように、何かひとつ自分の好きな事をみつけ、それを磨くと良いのではないでしょうか。
自分で自分が好きになり、自分に自信がもてた時、
一歩が踏み出せると思います。..
2通目のお返事
子供が苦いピーマンを嫌いになるように、苦い経験をすればそれがトラウマになります。
でも、そのトラウマは人の防衛本能。自分を守ろうとする当然な事です。

人を疑ってしまうならとことん疑って下さい。
その中で貴方が必要だと感じた人と付き合えばいい。

無理しなくても様々な出会いや経験が自然と解決してくれると思います。


by ろみひ~
1通目のお返事
生きてると、沢山の出来事に巡りあいます。
貴方の出来事がどんな事だったのかはわかりません…ただ悪い事ばかりじゃないと思います…その反対もあります。どうか勇気を出して一歩を踏み出せるように心の底からおもいます。
私はずっと死にたいと思ってました…人が信じられなくて傷ついて…でも今も生きてます!何度も傷つきながら生きてます。でもきちっと良い事もありましたよ。世の中凄く広くて手を広げただけじゃ届かないからその分だけ進むのかな…
頑張れとは言えないけど…進みましょう…怖いけど私も進むから元気に明日へ行きましょう!手を差し出してくれる人は必ずいます。その手を掴むのはあなただから…
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お返事をしてあげてほしい小瓶たち
小さい頃から大好きだった。貴方の背中がとても近くにある。時々、貴方の方から話しかけてくれる。全部何処かに隠して やあやあ。12月だね。定期切れてたのをバス乗ってから気付いて、運賃足りないから途中下車して図書館行ったよ 付き合ってる人に嫁(仮)だねといわれて一年半が過ぎた。(仮)をとる気があるのかないのか、モヤモヤしたままで また今日も、あの子が嫌いって言ってたね。あんたどんだけ嫌いなの?毎日言ってない?よく飽きないね。まぁ、周りに 常に弟が優先され、私は常に犠牲を要求される。いつも実家に帰ると、何かしらで説教される。そのうえ、パソコンの 辛くて苦しくて無性に泣きたいことがある。泣いていいよって思う。でも自分1人じゃ泣けない。心許した人の前だと泣ける どうせ無駄だからうちのとこにはこない。つい出た言葉だから、言った本人は忘れてるか言ったこと自体覚えてない。でもうち 宛メ通信19号でございます!! 練炭、車の準備あります。ご一緒される方、眠剤だけ提供してください。40代女東京です。車が小さいのでお二人だけで しぶとい。はやく天に召されてくれないかな自意識過剰と自分は間違ってないアピールも程々にしておくれよ。こっちは 今日も喧嘩した。全く話が噛み合わない、届かない。無理に結婚なんてしなくてよかったんだよ。時々後悔しているのは 仕事場できっと要らない存在。迷惑しかかけてない。頑張ってもそうじゃないみたい。いつもいつも目のふちで涙を落とすこと 誰でも一人の人間なのだと分かっている あなたを一人の人としてすきになることはできないみたい ごめんね ありがとうね 夢の話。先日見た夢で死の島みたいな所が出てきた、ん?行ってきた?まっどっちでもいっか。(死の島を知ったのは 好きな人に嫌われたくない、拒否されたくない。神様、お願いします。お願いです

宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 小瓶に手紙を入れて流す
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