よく人間は習慣の生き物だといいます
小瓶主さんも、もしかしたら別の習慣があって、勉強に集中しづらくなっているのかもしれません
勉強を後回しにしてしまうのか、勉強中に別のことに気が移ってしまうのか、
自分の気持ちが動揺して、集中できなくなるきっかけがあると思います
そのきっかけをまずは探してみる、というのはいかがでしょうか?
ご興味があれば、習慣づけとか習慣化で検索してみてください
立派に見える人でも、禁煙できないとか甘いものを食べすぎるとか、悪い習慣を変えられない人は沢山います
それだけ習慣の力は強力ということですが、良い習慣が身につけば、これもまた強力に働きます
小瓶主さんの身近にいる淡々と勉強できている人は、そういう習慣が身についているのだと思います
あと、私はポモドーロタイマーをよく使っています
25分間集中、5分休みの繰り返しで勉強すると、持続して勉強できるかも
You Tubeでポモドーロタイマーを検索するといろいろ出てきますので、よかったら試してみてください
何か少しでもご参考になったら嬉しいです