今日は初めてのカウンセリングに行った。カウンセラーの先生が話しかけてくれた。この人になら本音が言えるかもしれないって思った。私が会った誰よりも優しくて温かかったから

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イベントがあったから久しぶりに学校に行ってみた。イベントは楽しかった。また学校に行きたいって思えた。 今日あった塾のお話。休み時間に塾生(多分中学生)が話しているのが聞こえた。よく通るキンキンした声だった。 体重が減った。三ヶ月で2キロ減った。 ダイエットはしていない。全く意図せずに減った。 ごめんなさい。途中からお返事丸ごと止めてました。実は気付くコツみたいなの全然身につかなくて気付けてないないです 弱すぎ。最近うつすぎて辛い。学校の人間関係でこんなにボロボロになって胃痛くなってるのに社会にでてやっていけるのかって毎日不安しかない 『苦しんだり悩んだりするのが好き』だから、悩みや苦しみを自ら招いているようにしか見えない人がいる この間の精神科の通院で『ボディスキャン』なるもののお話を先生にしていただいたのですが……マインドフルネスと関係があるというか、マインドフルネス瞑想の一種(？)なのですね まだ頑張れるよ！とか励まさないで 時分の選んだ選択 いつも後悔しかしてない しんどい。母親が毒親で辛い。毎日毎日怒鳴られる。 寂しがり屋の自分が辛いです。私には6つ下の弟がいます。私に比べて弟は勉強や芸術面であまりという感じですがスポーツができます。親からすると私はハズレ、弟は当たりなんだと思います 人間性がきれいな人と友達になりたい。友達が多かったことはないですが、結局、外見、学歴、経済状態よりも、人間性がきれいな人だと縁を切りたくないと感じます。 死にたがりの私の"家族"へ。(高2・1学期編) リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切った もう学校行きたくない。本当は今の学校行きたくなかった。でも親が通信制の高校嫌いだから渋々入った。 あぁ。苦しい。どうして僕が嫌なことは嫌って怒っても謝られないんだろう、どうして僕がしたことに対して感謝の言葉をくれないんだろう。 結婚できないから死にたい。 名義上両親になる奴らへ早く死んでください。できるだけ早く。父親から受けた暴力、母から受けた言葉の暴力、包丁を向けられたことも、怒鳴り散らしたことも全部忘れない