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私はおかしいのかもしれない。私は家族とも職場の人ともお店の人とも誰とも喋りたくないと思い声が出ないふりをしました

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小瓶を拾って下さりありがとうございます。ここで聞くこと、言うことではないのかもしれませんが流させて頂きました。

皆さん生活している中でストレスが溜まるとそのストレスを発散する為に人それぞれ色々なことをすると思います。
例えば音楽を聴く歌を歌う、動画を作って投稿する、ジョギングをする、車でドライブに出掛ける。中には自分自身を傷付ける事でストレスを発散させている人もいると思います。

ここからが本題なのですが、私は家族とも職場の人ともお店の人とも誰とも喋りたくないと思い声が出ないふりをしました。出ないふりをした時、自分の心が軽くなりました。周りが心配してくれるからとか可哀想だと思ってくれるからとか、優しくなるからとかいう理由ではなく、心の重し、重圧(?)が解放されたような、気持ちが軽くなるような感覚でした。むしろ心配されると放っておいて欲しいと思うぐらいでした。
今はもう喋れるようになったということにしていますが正直誰の前でも喋るのが嫌です。家族の前や職場の人の前でまた声が出ないふりを、喋れないふりをしたいと思ってしまうぐらいです。

こう思ってしまう私はやはりどこかおかしいのでしょうか。皆さんの意見を聞かせて下さい、よろしくお願いします。
127402通目の宛名のないメール
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ななしさん (小瓶主)
1通目の返事を書いてくださった方へ

おかしな事ではないと言われとても嬉しかったです。心療内科へは声が出なくなる前に何回か行っているのですが結局は自分次第なんだろうな、と思いもう行っていないです。

多分「心の重し」と表現したこの気持ちは私がこの世界に生きている限り、感情というものが私の中にある限り無くならないんだと思います。自分が上手く誤魔化せるようにならないといけないのだと思います。今は何とか出来ている(?)状態になっているので大丈夫です(*^^*)

お返事を書いて下さりありがとうございました*_ _)
ななしさん
なんとなくお気持ちが伝わってくる感じがしました。
苦しいんですね。
声が出ないふりも、心を守るためなら、おかしなことではないと思いますよ。
でも、もし周りの人から体の病気かと心配されてしまうと、面倒ですよね。
「心の重し」のようなしんどい気持ちを、心療内科で相談されてはどうでしょうか。
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小瓶主さんの他の小瓶
自分の感情を制御出来ないのが苦しい。仕事中に憂鬱な気持ちになって、家族の事も仕事の事も恋人の事も自分の事も全て投げ出してしまいたい。顔色を伺って生きたくない 分からないです。反抗的な態度、反抗心がある(盾突く?)と言われました。基本的に自分の考えは、自分は自分他人は他人(家族でも)である為、反抗心があると言われるのでしょう... 人に八つ当たりする人ってどうかと思う。自分がされたら嫌なくせに、ピリピリした空間が嫌なくせに人に対してはする人がほとんどだ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
姉なんていなければよかったのに、、 05/05の出来事 ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。 皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう よそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。 しにたい!きえたい! 生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。 部活の後輩が自分よりテニスが上手くて、団体戦メンバーを私が外されそう 子供の心配をしなくてすむ日は来るのかな?死ぬまで続くのかな。心配できるうちが幸せなのか。 寂しい。必要とされる人間になりたい。中学校まで3人グループにいたけど私は2人の話を聞いてることが多かった。今年高校生になっても周りの人に話しかけられなくて 友達 生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。 心の内を話せる相手がほしい。未婚シングルで、娘は11歳。5年前からパートナーは居るけれど、正社員で働く私が家事全て担当。彼は毎晩友達と遊びに行ってしまう。 どれだけ死ねばわかるのだろう、何十人、何百人、もっとたくさん 楽しい事とかやりたい事無いことは無いけど、なんかよく分かんないけど、消えたいしリスカした後とか消したくないアムカとかレグカとかしちゃう...

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