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思いを上手く伝えたい。私は、中学生ぐらいの頃から自分の思ってることを話そうとすると泣きそうになります

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私は、中学生ぐらいの頃から自分の思ってることを話そうとすると泣きそうになります。
高校生の頃も、自分の話をするのにも涙が出そうになって上手く話せませんでした。
今でも、それが治りません。

もともと涙脆いのもあるからなのでしょうか?

人からなにか指摘されたりすると、怒られているわけでもないのに泣きそうになります。

自信を持って自分の思いを伝えたいのに...
悔しいです...
強い心を持ちたいです。
126102通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
話していいのか
話すと皆が困るのか
話したいけどどうしたら
わかりあえるのか誤解ないのか?
心配で葛藤してわからなくなり
涙ぐんだことや訳分からん話になることや言葉がでなくなることや笑えなくなることはありました
自分の中で一回転してしまう

雑談で端的な会話から始めては?
→いい天気だねー
ホントだね
→宿題やった?
えーw

事実確認か
応えたくないなら笑う
毎日付き合う人とは休み時間
自分の深い気持ちを話す人は
あまりいないかもよ
気を詰められたら
聞く側も疲れるし
察知して悲しくなるだろうし
軽くから始めてみては?
ななしさん
こんにちは

人に思いを伝えるの、僕も苦手です。

自分事で申し訳ないんですが、よければお返事読んでください。

僕は子供の頃、自分でもわからないくらい大きくて複雑な感情を覚えることが多くて、うまく表現できずにずいぶん荒れていました、、、

けど、映画や小説や、言葉を使わない絵画などの表現に出会ってとても救われました。

他人の表現の美しさの中に、ご自身の探し求めている感情や意見や思想や表現を、見つけてみてはどうですか。
私も自分が話題の中心にいる時褒められてる話題で嬉しくても涙目になってしまいます。
授業中いじられる方ですがそれでもうるうるしてしまいます。本音で話すと号泣です。。。
いつも泣きすぎじゃない?と言われてきました。ほんとに悔しいです。
HSPという繊細さんである可能性が大きいそうです!繊細さんと発覚したら少し楽になりましたもし気になれば見てみてください!
何の解決にもなっていませんが、

私も学生の頃の面談や、職場で退職理由を説明するとき、面接時に泣いてしまった事があります。
他の皆は理解しているのに自分だけ理解できなかった時なども泣きそうになります。

他の人は普通に意見を述べられているのに自分はできていないという、悔し涙に近いのかなと思います。
自信がない時に声が小さくなったりと、30歳過ぎた今でも変わっていませんが、そんな自分を別に良いんだよと受け入れるようにしています。
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最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。 診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。 しんどい。一人暮らし。勉強も急に難しくなって授業は板書写すだけで精一杯。誰もいない家に帰ると、疲労感が一気に放出されて家事はなーんにもできなくなる。 いつまでも引きずっている事。もう自分で答えを出して終わりにした問題。今更やり直し不可能。それを何度も何度も思い返して落ち込んでいる。 姉なんかいなければいいのに 半端な書き置き放出。5つ 体調が悪い。ほんとに。部活も無理していったから早退して帰ってきた。今のクラスはいい方。 すみません。小説を全て削除しました。もし続きが気になっている方がいたらすみません。もう小説書く威力が失せちゃって_(:3 」∠)_ みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉です 感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。 死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。 家族からの死ねや、消えろ、帰ってくんなや、そんな暴言聞き流せばいいのにもう無理…極め付けはついに鍵まで閉められて家に入れなくさせられた 一日の殆どをベットで過ごす 大事にするから大事にして欲しいって言いたいわけじゃないし、求めてる分返せって思いたいわけじゃないんだけどね。大事だと思ってないなら、期待をさせないで欲しいんだ 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。

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