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人が怖い。人の多い所に行けないです。嫌なことをされないか心配で神経をすり減らして疲れ切ってしまいます

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眠れない…

人の多い所に行けないです。
嫌なことをされないか心配で
神経をすり減らして疲れ切ってしまいます。

レジに行くのが怖いです。
店員で嫌な思いをするのが怖くて
欲しいものがあっても諦めてしまいます。
代わりに親に買ってもらったりもします。

怖くて働けないです。
いじめられたり、叱られたりするのが怖くて不安で怖いです。もう半年もたってしまいました。


これはやっぱり甘えでしょうか。
心が自立していないのでしょうか。
自分が嫌です。
こんなことで生きづらさを覚えて、
これから生きていける自信がありません。

名前のない小瓶
125651通目の宛名のないメール
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ななしさん

人が怖いなんて、よっぽどの事があったのでしょうか。

心の不調は怪我や体の不調と違って他の人には見えないから、余計に嫌なことを言われやすくて辛いですね。

私も午前中は元気、午後から急に気力ダウンで夕方まで起きられずにゴロゴロしています。
多分家族は怠けていると思っています。
でもどうしようもない。最近、心の病気かも?とやっと気づきました。近いうちに受診したいと思っています。
病名がついたら不安が少し見えていいのかなと。

何の参考にもならなくてごめんなさいね。
主さんの心が少しでも軽くなりますように。

ななしさん

甘えでも自立していないわけでもない

できるようになるまで、時間がかかる人はいます
今は準備中なんですよ きっと

イカダ

SNSなんかで「文章で人と話すこと」になれてみませんか?

そして、それにある程度慣れたら次はプログラミング等を勉強してみると良いと思います。

そうすると文章だけでお仕事を受けられるようになります。


主さんがどんな人間であろうとも、想像されている「一般の人」として生きる必要はないのです。
なんとなく想像している「普通の人」になる必要もありません。

会社に勤めて家庭を持っていて一見立派でも、それまで一度も実家暮らしから出たことがない人だっています。
自立して社会で生きてきた、とは言いにくいですよね。


周りを見て頑張ってることを隠してる人を見て、それを「普通の人」にして、自分もそうならなきゃ、なんてこと思う必要ありません。

そのかわり、自分がどんな性格でどんな生き方ができるのかを見定めることが大切です。
人前に出れず、人と接せない、大いに理解されている。

後は『それでも苦にならない生き方』を探して、それを目指すだけです。
苦痛に思いながら我慢して自分にも周りのも嘘吐いて生きるのを、自立や立派や普通なんて間違っているでしょう?

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