優しくできない。
いつもイライラして落ち込んで苦しい。
優しくしなきゃって思うのに、待ってる間にどんどん調子が悪くなっていく。
死にたい。死ねたらどんなに楽かと思う。
生きていくのが辛い。
私には無理なことなのかもしれない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
やさしくしないといけないって思えている時点でやさしい
大丈夫よ
ななしさん
優しくしたくない時は、優しくしなくていいんだよ。
そういう時は、自分に優しくすること、自分を甘やかしてあげることを、最優先でがんばる時だよ。
のっち
お疲れ様です。
まずは自分に優しくしましょう。
つらいよー！しんどいよー！って叫んで泣いて、いっぱい寝て、美味しいものを食べて。
無理な時は助けてー！ってすればいいんです。
誰かが助けてくれます。
頼れる人が居るなら頼りましょう。
主さんはいっぱい頑張ってますよ。頑張りすぎです。
優しく出来なくても落ち込まないで。疲れていたら当たり前です。
自分に優しくしたら、イライラも減って自然と周りにも優しくできますよ。
私もやっと最近学びました。
ななしさん
待ってる人が居ることが幸せだと、もう一度考えてみてください。
その人が居なくて、一人ぼっちでも他のことでイライラしてるはずですよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
