生きて何があるのか。生きる意味とは。中高生です。鬱や病みでは無いのですが、最近ゲームなどをやろうとすると、「何か違うな」

中高生です。鬱や病みでは無いのですが、最近ゲームなどをやろうとすると、「何か違うな」と思いやめてしまいます。他にも答えなんてないのに、このまま生きてその先に何があるのだろうか、ﾀﾋねば何か変わるのか、ﾀﾋんだら何があるのだろうなどと思ってしまいます。正常な心？に戻す方法や自己肯定感？などのあげ方を教えてください。

現状
ちょっとした原因で不登校になってしまい、特別支援学級に似たようなものに通っているのですが、前までは週5毎日行けていたのですが、最近は週4や週3になってしまっています。

名前のない小瓶

124605通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

小6女子です。私も鬱とかじゃないけどすごくつらくなって生きている意味などを考えてしまいます。自己肯定感の上げ方は、これは、私の考えなので役に立つのかは分かりませんが例えば不安や悩みがあるのなら紙に書き出してみて今なんで悩んでいるのか、どうして悩んでいるのかを順を追って書き出す。書き終わったら初めから読み返してみる。そうすると意外と小さなことで悩んでいたんだなとか、解決方法が見つかったりします。これはあくまで私の考えなので参考にならなかったらすみません、、、。小瓶主さんがﾀﾋんでしまったら悲しむ人がいると思います。頑張って生きてください！。私も頑張って生きます！長文失礼しました。

ななしさん

宗教や死生観にもよるのであくまでも私個人の考えですが、私は死んだら全てそこで無になると考えます。地球の自然の素材としてリサイクルされるわけです。勿論いま生きているあいだも私の肉体は地球に循環していますが。ですから死んだらそこから何かが起こるとは私は思いません。巷で語られる死後の世界は、人工物です。人間の発明であり、作り話です。死んだこともないのに死後の世界を語っているわけですから嘘なのです。

このまま生きていても何もないかも知れません。あるかも知れません。私のまわりの大人たちはつまらない人生を送っているように見える人がたくさんいます。

能動的である、ということがキーワードかも知れません。自分でハンドルを握って自分で運転していく。大人たちがお給料をもらって作った、あなた方に偽物の爽快感を与えるゲームがつまらなく感じるのはとても正常なことです。お祝いしたい。

格闘ゲームより、格闘技を実際にやる。RPGゲームより、自分が本当に冒険に旅立つ。音ゲーをやるのでなく、人々を感動させる音楽を生み出す。などなど。

時間は自由に使ってよいのです。限りある貴重な時間です。まわりの人がなんていうかなんて気にする必要もありません。好きなように生きていいのです。やっていけないことなんてないのです。勿論その国の法律を犯せばそれなりの制裁はありますが、極論、それさえもあなたの自由意志です。何をしてもいい。成功するか失敗するかなんてどうでもいいことだと私は思います。

もし何も思いつかない場合は情報が不足している可能性があるので、いろんな良さそうな本を読むことをおすすめします。本が道をひらいてくれることはよくありますので、ぜひ。

キングテレサ

自己肯定感を上げていくには、自分の長所や得意分野を伸ばしていく事がお勧めです、小瓶主様には必ず「良い所」はありますよ、自己肯定感が上がればそれが心の支えとなり、正常な心を取り戻す事は出来ますよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

18歳になれるよね？誕生日は勝手に来るけど、精神は自分の力や考え方を年相応にしていかないとと思っていて辛い。フルートパートに所属している自分に後輩が出来た。自分は同じパートの先輩が好きだ。今日やっと気づけた。今までは後輩が居なかったから分からなかったのかもしれない。最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい？全て嫌になった。どうしたらいい？友達アホな学生によるアホな話将来が絶望でしかなくて詰んだ半袖になりたいけど、なれない。優しくありたい。……はずだった。いまはもうわからない。けれど忘れないようにこの言葉は置いておきたい。睡眠最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。ぽちゃまとの交換ノートねぇ、私が2番目に愛した人。君、愛されてたみたいだよ。今でも好きだと言ってくれるんだよ。生と死の間親のおむつ替えに心が折れそう…

生きて何があるのか。生きる意味とは。中高生です。鬱や病みでは無いのですが、最近ゲームなどをやろうとすると、「何か違うな」と思いやめてしまいます