死にたいくらい嫌。看護学生です。明日から11月初旬まで実習が始まります。去年はコロナで実習がオンラインだったので、そもそ

看護学生です。

明日から11月初旬まで実習が始まります。
去年はコロナで実習がオンラインだったので、そもそも病院に行くのが1年半ぶりくらいだし、1年の実習は1週間で記録物もそんなにだったので、ほぼ初実習が2ヶ月実習って感じになります…

もうろくに援助とかも1人でやったことないのに、いきなり2ヶ月休み無しはレベル上がりすぎて、ほんとに死にたいくらい嫌です

睡眠も3時間とれたら良いくらいらしいので、倒れそうで怖いです

緊張しすぎて体調悪くなったり、できることもできなくなってしまうタイプなので、緊張に強くなる方法が知りたいです…

名前のない小瓶

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冬

緊張に強くなったらヤバイですよ。どんどん良くない方にいっちゃう。
緊張は必要なものって受け入れてください。集中と近いものくらいに考えてください。でも人はずっと緊張したり集中は元々できないようになってます。だからそれが続くと強制的に体調悪くなったり、何もできなくなるようになってる、個体維持のために。あなたの反応は自然です。緊張を恐れないでください。
とはいえ、頭が暴走して怖くなる時もありますよね。
緊張をうまいこと引き出すには、リラックスとの抱き合わせが必須です。
緊張してる時は絶対息が浅い。気付いたら深呼吸です。手をぶらぶらさせる。肩を回す、人に背中を叩いてもらう、お互いにやると良いです。身体をスイングさせるものいいです。勝手に身体が動きたいように動かす。音楽がかかってると尚良いです。YouTubeにもいっぱいあります。

緊張は頭。
リラックスは身体。
使い分けられます。安心してください。

看護を目指す方を尊敬しています。
でもどうか無理はなさらず。あなたの不安が実習が始まれば消えていることを願っています。

お身体大切になさってください。

サバ缶

両親が入院しています。
病院へ荷物の受け渡しでお邪魔する事があるのですが、私としては学生でも正職員でも見た目にはわかりません。ゴメンなさい。
ただ、一人のプロの方であり、こちらはお世話して頂いている立場なので、頭が下がる思いで毎回接しさせて頂いています。

休み無しで２ヶ月はキツイですよね。もう入られてるのかな。今頑張っておられるのでしょうか。
少しずつで良いと思います。人は等しく得手不得手があります。大変厳しい現場だとは思いますが、どうか無理しないようにしてください。

緊張しても良いと思います。
ただ、目の前の事はあなたにしかできない事だと思います。ど素人の私がやるより、知識はお持ちのはずです。
だから、大丈夫なんです。主さんが得た知識、経験、フル活用してください。
そうすれば、緊張してもできる事増えていくと思います。

主さんの歩まれた道、迷われた道、今後同じ様に歩んでくる人が必ずいます。その時に主さんが出番です。
どうかその優しさで教えて上げてください。
長々と失礼しました。

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看護師1年目です。すごく怒られたりしているわけではないのに、何もできない自分が嫌になる。緊張がひどい…最近、緊張がひどくて外出の度にすごく疲れます…全然緊張しなくてもよい場面でも緊張してしまい、心臓がバクバクしたり、吐き気や腹痛に襲われます… 前向きになれないし苦しい…。先月、看護師国家試験が終わりました。自己採点をしたらボーダーは超えていたので結果は大丈夫そうなのですが

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本当にやりたいことがわからない。某国立大の看護学生です。高校生のとき、偏差値のとても低い高校に通っていました。なんとか抜け出し看護学生で実習中です。辛いわけじゃないですが帰ってきたら泣いてしまいます。なんでか分からないですが悲しいです私は看護学生一年目です。私には友達がいません。やっと入学できたのに学校に行くのが苦痛で本当に辛いです看護師を目指す看護学生です。なんで患者さんのことを考えることができないんだろう。自分のことでいっぱいいっぱい看護師向いてない。もともと無理だったんだ。学年には馴染めないし辞めたい。看護師になりたいという思いさえ看護師向いてない。もともと無理だったんだ。学年には馴染めないし辞めたい。看護師になりたいという思いさえ本当に学校やめたい…。こんな私が看護師になって良いのかと思うと、不安で自分が情けなくて辛い。やめてしまえば看護専門学校三回生です。糸が切れてしまいました。受け持ちの患者さんに申し訳ない…やっぱり、自分は向いてない

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