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もうどうでも良くなってしまった。妻子あるおじさんです。最近妻と別居し娘2人と暮らしています。長男は妻と一緒に暮らしています。妻も精神科に通い薬を処方されています

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妻子あるおじさんです。最近妻と別居し娘2人と暮らしています。長男は妻と一緒に暮らしています。妻も精神科に通い薬を処方されています。妻の錯乱ぶりがひどく別居することとなりました。原因はすべてわたしだそうです。今日旅行に行きましたが、妻の運転で事故を起こしてしまいました。軽度な事故ですが妻は一人で帰ってきました。妻と子供達とまた一緒に暮らせるように頑張ってきましたが、仕事も多忙でもう限界です。娘2人の顔を見るたび頑張ろうとしてきましたがどうでも良くなってしまった。すべてから解放されたい。居なくなりたい。消えてしまいたい。

122637通目の宛名のないメール
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ななしさん

とても大変な状況の中、ご家族のために頑張ってこられたのですね。
「厚生労働省 こころの耳」で検索すると、相談先が載っていますので、電話やSNSなどで相談されてはどうでしょう。
お話の内容や、消えたいほど苦しいお気持ちを、伝えてみてはどうかと思います。

名前のない小瓶

私は精神科に通院している立場です。
一緒に暮らしてる夫は大変だと思います。
私は軽度の方だと思いますが、体調の変動が激しくそれに伴って感情の起伏も激しくなってしまいます。余裕がなくなり苛々してしまうことも多々あります。
考えても理解しきれないと思います。それでも頑張って家族が幸せに暮らせるようにやっていることが素晴らしいです。
お子様が何歳か分かりませんが、家事育児頑張りすぎず皆で協力していくのもいいかと思います。
お子様が大人になった時、子供の頃に家のお手伝いしていてよかったと娘さんなら強く思うと思いますよ。
頑張っているお父さんの姿を娘さんはよく見ていると思います。素敵なお父さんです。

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