LINEスタンプ 宛メとは?

眠れない時、眠りたくないとき、皆さんどうしてます?眠れないと、暗い気持ちになってくるので、なんかできることないかなって思ってます

カテゴリ
眠れない時、
眠りたくないとき、
皆さんどうしてます?
眠れないと、
暗い気持ちになってくるので、
なんかできることないかなって思ってます。

普段は、自傷行為とかしてるんですが、
なつなので、
できるところに限りがあって。

親に制限されてて
夜は、スマホ使えないです。

何かいい案ありませんかね。

わがままなのも、失礼なのも、重々承知です。
眠れないとき、
寝たくないとき、
なにかしてること教えてくださいませんか。
122570通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ちいかま
(小瓶主)
ちいかまです。
沢山のお返事ありがとうございます。

いろんな意見を聞けて、良かったです。
いろいろ試してみたいと思います。

一通目の方

くうんさん
4通目の方
5通目の方
奏月さん
7通目の方
柊 夕妃さん

皆さん本当にありがとうございます。
ホントは、
1人1人お返事できたらいいんですが…
短くなってしまいました。
許してください。

ほんとにありがとうございました。
お返事失礼致します。
私は眠れない時は良くカモミールティーを飲みながら読書をしています。

本って良いですよね。
主人公や登場人物の気持ちを考えたり本全体や場面事のストーリーを楽しんだり話を考察したりなど、読んでいて凄く楽しいです。

寝たくない時は、イヤホンかヘッドホンをして大音量で音楽を聴いています。
また、コーヒーを飲んだりなども良くしています。

でも一番はちいかま様のやりたいことをやったらいいと思いますよ。
ななしさん
小さいときは親いなくて時計の音をきいてました
学校はいってから窓からみえた星空がきれいだったです
あと昼間に駆け足していっぱいつかれさせて寝た
野球部入りたいけど金かかるからひたすら走りました
寝れますよ
ななしさん
ちいかまさんいつもお返事ありがとうございます!
今度は私がお返事させていただきますね。

私は、本を読む、計算問題を解く、などですね。勉強苦手だったりしたらすみません。

私はやったことないですが、高速で何かに取り組んでみたら効果ありそうです(友達が試した結果です)。
ななしさん
心が不安で押し潰されて、寝れない夜を過ごすのは辛いですよね。私はひたすら本を読んだり、好きな歌の歌詞を文字に起こしたり、やけ食いしたりとなるべく何も考えなくて済むような行動をしています。それらが難しい場合は、とにかく目を瞑って今考えられる中で1番楽しいことを想像したり、いろんな言葉であいうえお作文を頭の中で作ったりして気を紛らわしています。
ななしさん
パソコンで音楽作ろうとしてみたり、してます。好きな曲を真似してできるだけ似るようにしてみたり。うまくできなくてもラクガキみたいな軽い気持ちで。なんかそれっぽくなったら知人に聴いてもらったり。大体は粗探しして減点よくないとこを探す人が多いけどたまには褒めてくれる人もいるよ。別にどっちでもいいんだけど。自分の作った曲をヘッドフォンでスタバとかで聴くとちょっと新鮮だし。インターネットに載せてみたり。面倒だけど創作って、ただYouTubeだらだら観てるより充実感あるかな
ななしさん
私は、本を読んでます!
好きな本を!お気に入りの本を!
俺は耳栓つけたり、アイマスクとかしてるかな。
後、寝る前にお湯(自分にとって丁度いい温度)で顔洗ったり、熱いタオルを顔の上に乗っけてぼーっとしてると眠くなる時がある。
その時、暗いこととかなるべく考えないで明日やる事とか頭の中で音楽流すといいよ。(俺は暗いこと考えてしまうけど)

この方法はあってなかったかもしれないけど眠れるといいね。
ななしさん
読書は如何ですか?スマホがなくても文庫本があれば大丈夫ですし、最近は古本屋なら100円で買えますよ!
読んでいる間は物語に集中して現実逃避できますし、もし主さんが読書が苦手なら眠くなってくるんじゃないでしょうか笑
綺麗な体に傷を付けるのはもったいないです
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
ちいかまさんの他の小瓶
18歳になりました。誕生日でした。人生で一番幸せな誕生日でした。ここ数年誕生日は死ぬことばかり考えていたけど。今年は涙が出るほど嬉しい誕生日でした。 最近、私はあたたかい日々を送っています。アルバイト先が、とてもいいところなんです。優しい先輩と仲良くしていただいて、優しい大人と過ごすことができています 死んでしまいたい。はやく死にたい。私の、妄想上の、空想のお話。私は、優しくて芯のあって、でも守りたくなっちゃうような可愛い女の子。周りには、素敵なお友達がいるの
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
「短編小説」涙の理由 過食症に片足突っ込んでる女子大生です。変わる為に頑張りたい。 言いたくなかった お久しゅうございます。近況でも報告しますかね。 やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ 育児疲れた。幼稚園に通わせてから4週連続で小児科通い。嫌がる子供に何回も何回も薬飲ませて、鼻水吸引して…やっと回復したと思った矢先、また熱を出した。 付き合えてもしまいには振られる経験しかなかったのでまたそうなると怖くて恋愛ができません。 好きを思い出の中に置いてきた「短編小説」 恋愛。27歳の男です。恋愛経験が無くこの年まで生きてしまいました。 友達や弟ななどにすぐ嫉妬しちゃいます…。誰に構わず、自分より少しでも上手いとすぐ嫉妬しちゃって嫌なんです。 ここでしか言えないこと。実際に言うことはできないけど、伝えたい。 生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。 質問 リスカで出てくる皮下脂肪について   恋の天秤「短編小説」 つかれた そう思う日々。いい子を装う日々にもうつかれた。私には障がい者の姉がいる。姉は特別支援学校に通っている。私は姉が嫌いだ。私の方が妹なのに両親は姉ばかりを優先する。

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me