宛名のないメール

この手紙は初投稿のものです。雑な部分もあるかと思いますが、よろしくお願いします。

最近、自分の将来はこれからお先真っ暗ではないかと思うようになり、どうにか無料で相談できる、気持ちを楽にする場所がないかと思い、たまたまこの宛名のないメールを見つけました。

現在、僕は高校2年で、一応学校にも登校を続けており、不登校ということでもありません。しかし、どうもクラスに馴染めなかったり、些細なことで同級生と言い合いなったりすることがそこそこあり、不安に思っています。

僕は友達の勧めでカウンセリングを利用しており、効果自体決してあるとは言い切れませんが、そこで話す暖かい空間が何とか心の支えになっています。

しかし、悩みといっても大きいものから小さいものまで、いろいろあるものです。先ほどの学校での人間関係はだいたい中ぐらいの悩みです。もっと大きい悩みも実は抱えています。が、それをカウンセラーさんに話そうと努力するのですが、話しているだけで嫌な気分になり、結局違う話題に持ち込んでしまいます。果たしてこの大きな悩みをカウンセラーさんに無理して話すべきなのでしょうか。

カウンセラーさんに話すより、この宛名のないメールで吐露した方が良いのかもしれません。その時は暖かい返事をよろしくお願いします。

初心者の小瓶主

122507通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

冬

話すって、その事柄に客観的にならないと難しいと思うのです。それってこうなんだって言えるのは少しそれから距離を取れること。

無理しなくても、あ、今言えそう、言いたいと思った時がその時なんだと思います。それで良いんじゃないかなあ。

もちろんここでそれを書きたいと思ったら吐露してくださいね。

ななしさん

私も高校2年です。
カウンセラーも受けていました。
おんなじですね（笑）
私は、カウンセラーを受けても自分がなかなか本音が言えなかったり、言葉を選んでいるうちに何をいえばいいのか分からなくなってしまいました。先生の顔色や返しを伺っているのも原因ですよね。

あなたもおんなじかは分からないですが人間関係に悩みがある人はなかなか面と向かって人に本音を吐き出せないのかなと思います。
なので、このサイトを使うのも一つの手だと思います。
そして、カウンセラーを続けて人との関わり方を探って行くのもいいかと思います。やはり文字だけでは伝わらないことも多いと思うので。

きっと、今たくさんもがいて苦しんだ分、素敵な大人になれますよ‼︎

ななしさん

初めまして。お手紙読ませていただきました

気になったので
勝手ながら、お返事させてもらいますね
聞き流して頂いてもかまいません

私は話すのが辛いかったり嫌なら
カウンセラーさんに大きな悩みを話す必要はないと思います

面と向かって言えないことも
ネットで話せる状態ならこんなふうに
書き込むのでも全然良いと思います

私なんかは精神科の先生にも
スクールカウンセラーの先生にも親にも話したことは無いです

大なり小なり本音を話そうとすると、涙が出てきてしまうので

どうしても吐き出したい時は
こういう場所で書き込むようにしてます

カウンセラーさんも相手の方に
嫌な思いをさせるお仕事はしたくないと思うので

無理をしてまで話す必要はないです

せっかく暖かく安心できる所を
見つけたのに嫌な場所にはしたくないでしょう？

あと、人と関わる事自体が得意でなかったり
ストレスになるようなら
学校を代えてみるのも良いと思います

転校してみたり、全日制高校に通っていらっしゃるのなら
通信制高校にしてみたり

通信制高校と言っても毎日登校できる場所も
ありますよ

自分の気持ちに合わせて色々考えるのが一番いいので、私の意見は参考程度に……

ちなみに私は
中学３年生で不登校になり、現在は進学せず家で療養しています
小瓶主さんと同じ年齢です

そして、私には一人の環境が合っていたみたいで
学校に通っていたときよりはずいぶんと
幸せを感じるようになりました

人間関係なんて仲のいい友達が数人いるだけでもいいと思います

嫌な人でも関わらなければいけないなら、最低限に

小瓶主さんに合う場所はきっとあります
そこに人がいてもいなくても

最後に
自分の身の上話も交えながらで
不快に思われたら申し訳ありません

とにかく、小瓶主さんの気持ちが一番大切です。話す話さないは自由です

ここまでの話でまだまだ至らない文章も
あると思いますが
お返事させていただきました

小瓶主さんの悩みが少しでも減りますように

ななしさん

心の支えになる場所があってよかったですね。
無理してまで話さなくてもよいと思います。
いつか、「話したい」というタイミングが訪れるかもしれませんね。

その前に、宛名のないメールに送ってもいいと思いますよ。
必ず返事が来るとは限らないし、返事が届く日数もけっこうかかるけれど。
たまたま読んだ人の中で、お悩みに共感したり、理解してくれる人がいるかもしれません。

初心者の小瓶主さんの他の小瓶

誰か相手してください、、、、、、、、、本当死にたいけど死ぬのが怖いし生きたいという気持ちの方が強いんだけど個性ってのは色々あるけど，それでも傷は癒やされないし許せないものがある最近嫌なことしかない。父親（独裁者）はやかましく、とにかく自分を貶めようと、批判ばっかりしてくる。学校では嫌なやつがいて、クラスの中心的人物なので、自分のクラスも嫌いになる

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

家事をするなら奉仕の気持ちでやれ、と思う。あなたはいつも正しく。あなたが王様で私は家来どうしよう、怖い。悩みごとだらけ。何ヵ月かぶりの児童相談所での面談のこと。春休みの部活に全然行けてないこと。春休みの宿題に手をつけられてないこと同棲してる彼とゴミの捨て方で初日からプチ喧嘩になっとる…笑。私はペットボトルはラベルを外して中を水で軽くすすいでキャップは分けて捨てる。彼は飲み終えたらそのまま捨てるつまんない。本当にバカみたい。自分なんて必要とされてない。とにかく死にたくてたまらない。下手でも少しは褒めてほしかった。土曜日に基本部活があるんですけど、その時の話です。OBの先輩に「この中で１番下手！まじド下手すぎるやろW」などと言われましたお父さんに会いたい残念なことに高校の時の恩師が退職することになってしまった。自分はもう卒業しているから関係ないものの、もっとお話したかったと思う。地の底まで落ちる心。鬱病で休職中です。心の内の暗い部分を吐き出させてください。死ぬと思ってたからなにもしてこなかった自分と違って、皆は頑張っているのかもしれない……えらいなあ彼氏が欲しいです。ゲイです。同性が好きです。心穏やかに生きていたい気持ちを落ち着かせたい。最近ずっと上手く切れない。スッキリしない。包丁にまで手をだそうとしている自分が怖い……。またスピリチュアルにお金をたくさん使ってしまった。娘を元気にしたくて、あの手この手…軽く10万は使ったはずいつかの私へサポーターは、どんなやつがいいのか。私は、今年で、中学一年生になります。私は、昔自傷行為をしていました。(今はもう辞めました。)

本当のことを話すべきか、否か。僕は高校2年で、カウンセリングを利用しており、効果自体あるとは言い切れませんが、そこで話す暖かい空間が何とか心の支えになっています