ウツの治療中なんですが、食事のメニューを考えられなくて困っています。
決まれば作ることはできるんですが、何も思いつかなくてお惣菜を買って帰ることが多いです。
情けなくて悲しくなります。
どうしたらメニュー決められるかな。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
お返事くださったみなさん。優しい言葉とアドバイスありがとうございます。
レシピ本やお店に置いてあるメニュー参考にしようと思います。
日替わりお味噌汁でも一品ですね。出来そうです。やってみます。
そして疲れたときはお惣菜にします。
無理しないで乗り越えようと思います。
みなさんも自分を大切にしてくださいね。
ななしさん
そんな。
鬱なのに無理しないでくださいね。
毎日メニュー考えるのって誰しも大変だと思いますから、情けなくなんてないですよ。
買ったお惣菜でも全く問題はないと思いますが、どうしても作らなければ気が済まないとか作らなければいけないというのであれば、３６５日レシピブックみたいなのとか、スーパーにおいてある今日の献立みたいなものを利用するのはどうでしょう？
きっちりその通りでなくても、それを目安にしてだいたいそれに似たようなものを作るとかはダメですかね。
出来ない日があっても、その日は定休日ってことにして、食事は適当に済ませましょう。
定休日が増えたっていいじゃないですか。
出来るようになったときに、またチャレンジすれば十分ですよ。
ななしさん
お惣菜でもええやん。美味しいし。
そんな無理しなくても。
何かしなきゃと思うならトマトやキュウリ切ってサラダとして一品増やすとか。
豆腐器に出して冷奴にするとか。
というかお惣菜選んで買うのもメニュー決めのうちやで。
お疲れ様。
ウツ良くなるといいね。夏バテにも気をつけてね。
ななしさん
お惣菜でいいと思う。最近のはクオリティも高いし デパ地下には添加物不使用の物もあるし。揚げ物も美味しい。
何が何でも 手作りにこだわる必要がないと思うよ。日替わりお味噌汁でも1品になるよ 今日は豆腐 キノコ ネギ 明日は 茄子 明後日は玉ねぎ…とかね。
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