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誰も分かってくれない。私は社会人3年目の20歳です。人と話すのが苦手でそれは家族、友達、職場の人、だれとでもです。顔色をうかがったり色々考えすぎてしまって疲れます

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私は社会人3年目の20歳です。

とにかく人と話すのが苦手でそれは家族、友達、職場の人、だれとでもです。話そうと思えば顔色をうかがったり色々考えすぎてしまって疲れます。
仕事がハードで辛くて辞めたいと言ったけど辞めさせてもらえなくて結局は適応障害になって休職したけど親に申し訳なくてすぐに復職をしてまた症状が再発してしまいました。

できればずっと一人でいたい、もしくは私の気持ちを分かってくれる人と会いたい。人が信用できなくて本音が言えなくて周りに自分がどう思われているのか怖くて、周りの目線が怖くて、そんな自意識過剰な自分が大嫌いで。

とにかく仕事をやめて、独り暮らしをしてフリーターになって精神的に安定させたい。

122123通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

私も似たような状況にいます、、、、

でも、最近他のSNSで知り合った。顔も年齢も知らない人に本音を聞いてもらえて少し精神的な支えができました。

信用する必要のない人に話を聞いてもらえれば、、、、

私はうんって言ってもらえればいいだけなのでもしかしたら求めるものに違いがあるかもしれませんが、、、

ななしさん

とても繊細で、いろいろと敏感に感じるために、不安が強くなるのだろうと思います。
あまりにも辛いのなら、メンタルクリニックで相談してはどうでしょう。
不安を和らげるような対処をしてくれると思います。

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